Вот реально крик души. Сижу на попе с конца марта .
Ем , пью ( сухое вино , немного) мало хожу . Вчера в платье-футляр не влезла. А ведь до изоляции схуднуть собиралась .
Хотя я думала , сидя на изоляции ,что более-менее ЗОЖ)))
Кручу велотренажер , немного, не люблю его. 2 раза в неделю домашний фитнесс ( работу никто не отменял , домашних дел стало больше , времени нет и сил на ежедневный фитнесс )
До этого нахаживала по 10 км, сейчас неееет.( Может Яндекс -курьером устроиться ?
Да, сейчас рот закрою на замок . Платье нравится . Надо влезать .
Но, скажите частно , можно ли прожить на «овощи +белок» , при этом любя йогурты, яичницу ,бананы, жареное мясо ?
Качели будут всегда , получается ?
Чуть поешь , забудешь контроль на пару недель , фсё, прощай платье ?
А на пятом десятке всё ещё сложней становится. Жир быстро приходит , но медленно уходит .
Да , и не переносите тему в фитнес ))))