Дневники Настанет день и я скажу... Комментарии в дневнике
ZhP
На сообщение Старость не радость
В дневнике Настанет день и я скажу... 14.09.2017 12:01
Опять же дыхательная гимнастика Стрельниковой
В дневнике Настанет день и я скажу... 13.09.2017 21:17
+1 к водным процедурам. Банально - обливать ноги холодной водой. Лучше ледяной совсем, вот как раз дело к зиме, летом-то из крана тепленькая льётся. Помылась - горячую воду закрыла - ножки облила. Все проще простого!.
В дневнике Настанет день и я скажу... 13.09.2017 18:31
Svetishe,
не ищи отговорок
не, я отговорок не ищу, я ищу силы, которые у самой давно закончились
В дневнике Настанет день и я скажу... 13.09.2017 18:28
Она, Марина, не ищи отговорок, дальше сложнее вытащить себя из дома и заставить двигаться, но все больше неприятных ощущений будут поджидать, от них только убежать можно, лечить это дорого по времени и деньгам, и чтобы лечиться нужно быть сильным и желательно здоровым
В дневнике Настанет день и я скажу... 13.09.2017 18:22
сейчас набирает популярность скандинавская ходьба.
ДА! У меня даже палки есть. Стоят в уголке, я с них пыль сдуваю.
В дневнике Настанет день и я скажу... 13.09.2017 18:17
Настойка эхинацеи в самом начале вирусного периода - очень даже помогает иммунитету. А ещё для лечения очень хорош ингалятор, даже элементраный физраствор в рот 5 минут и в нос 5 минут два раза в день - великолепно помогает.
В дневнике Настанет день и я скажу... 13.09.2017 18:15
Не обязательно сразу бить олимпийские рекорды. Основной секрет в регулярности занятий.
В дневнике Настанет день и я скажу... 13.09.2017 18:11
Спасибо всем большое!
Наверное просто тяжело смириться с тем, что, то что раньше получалось само собой, теперь требует больших усилий.
В дневнике Настанет день и я скажу... 13.09.2017 18:10
не обязательно бег, сейчас набирает популярность скандинавская ходьба. нагрузка достаточная чтобы и сердце тренировать, и закаляться.
В дневнике Настанет день и я скажу... 13.09.2017 18:08
Ваниль, бегать пыталась начать несколько раз за свою жизнь, но не складывается у меня как то с бегом.
Головой понимаю, что дыхалку хорошо тренирует, но как то не мое. Мне ближе статика.
Но предприму еще одну попытку приучить себя к бегу.
В дневнике Настанет день и я скажу... 13.09.2017 18:05
kot, водные процедуры присутствуют, но видимо в недостаточном объеме.
В дневнике Настанет день и я скажу... 13.09.2017 18:04
Ленка, я и море это понятия из разных вселенных )
Хотя и имя означает морская
В дневнике Настанет день и я скажу... 13.09.2017 17:53
Море и спорт! )
kot
На сообщение Старость не радость
В дневнике Настанет день и я скажу... 13.09.2017 17:24
Вот и сейчас уже вторую неделю болею и если раньше само проходило, то теперь и усиленное лечение не помогает.
к Ваниль, добавлю, водные процедуры. Контрастный душ, больше холодного)
В дневнике Настанет день и я скажу... 13.09.2017 17:08
Я раньше часто болела, хронический тонзиллит наше всё. После того как стала бегать на улице круглый год болею очень редко, ТТТ. Видимо организм закаляется. Это одна из причин почему я бегаю через нехочу.
В дневнике Настанет день и я скажу... 13.09.2017 17:05
Закаляться начинай.
Она
На сообщение ЗУП поучиться..
В дневнике Настанет день и я скажу... 12.09.2017 16:41
sveetna,
6-НДФЛ из ЗУПа делаешь?
делаю, но все равно в полуручном режиме, так и не разобралась с зуп до конца. ее логика выше моего понимания
sveetna
На сообщение ЗУП поучиться..
В дневнике Настанет день и я скажу... 12.09.2017 16:05
Она, как дела?
6-НДФЛ из ЗУПа делаешь? Хотим тоже ЗУП поставить, измучились руками проверять .
В дневнике Настанет день и я скажу... 26.08.2017 01:24
Что все без ноутов отдыхать не могут
Не могут, как показывает фото практика. а как хотелось бы
 

Подтвердите удаление записи

Подтверждаю удаление