Поиск Написать

Это рекорд )



5 километров за 24 минуты

Теги: спорт бег

Комментарии:

я 5 км за час минимум преодолеваю на дорожке, это на скорости 6-7 км, это ты со скоростью 12 км в час бежал?
Да, совершенно верно. Средняя скорость 12,12 км в час. Люблю красивые цифры
Да, совершенно верно. Средняя скорость 12,12 км в час
ты меня убил
я буду на тебя равняться. По моим подсчетам в 2019 я смогу довести скорость до 10 км в час, а там и побитие твоего рекорда не за горами)))
я буду на тебя равняться
Я горжусь ))
но тут еще надо делать скидку на то, что ты мальчик, а я девочка, поэтому у меня все равно так не получится)))
24 минуты! йолки-палки...
24 минуты! йолки-палки...
Irusya, он худой и легкий, и ветер в спину
шучу!
на самом деле
Сильно!!!

а мировой какой? я не в курсе
Ируся, тебе не до беготни скоро будет Придецца по новой учить гражданское право
Irusya, ну это ты скидку делай, ты же девочка. Я не буду ))
Ируся, тебе не до беготни скоро будет Придецца по новой учить гражданское право
"Шо? опять?!"(с)
Irusya, ну это ты скидку делай, ты же девочка. Я не буду ))
разбогатею - найму тебя фитнес-инструктором, твой подход мне нравица и есть подтвержденные рекорды
"Шо? опять?!"(с)
А ты как хотела? 26 сентября во втором чтении проект с переписыванием ГК. 818 вордовских страниц. Из них 522 по первой части ГК




"Шо? опять?!"(с)

А ты как хотела? 26 сентября во втором чтении проект с переписыванием ГК. 818 вордовских страниц. Из них 522 по первой части ГК
а, эт мы уже в курсе, эту гадость я даже читать начала
резко начала подумывать о смене профессии, ибо она все "древнейшей" и "древнейшей" становится и я не про "торговца" щаз)))
про цессии очень интересно написали. Прям думаю, кто ж и чего курил, когда это писал. Наверное тоже, что и при "залогах"
сори за офф - а может ТоТ на троссе за машиной, поэтому 24 минуты? не, ну я так, уточнить
5 км за час минимум преодолеваю на дорожке, это на скорости 6-7 км
Погоди, 6,2 км -это же шагом идти...
Погоди, 6,2 км -это же шагом идти..
Ну это у кого какая длина ног. Средняя скорость пешехода 5 кмч
Погоди, 6,2 км -это же шагом идти...
Марфа, вспомни меня? хотя бы так, по показаниям свидетелей? я метр шесят пять в длину, включая ноги
на 7,5 я "идти" уже не могу - это трусцА называица
Ну это у кого какая длина ног. Средняя скорость пешехода 5 кмч
Марфа, вспомни меня? х
На 7,5 я не пробовала ходить) И бегать я так не люблю)Хотя... Все течет ,все меняется)
На 7,5 я не пробовала ходить) И бегать я так не люблю)Хотя... Все течет ,все меняется)
Я тоже не любил. Но, это быстро проходит. После бега организм поет и всячески говорит - спасибо!
ToT, а ты как-то "кардио-зоны" свои отслеживаешь или не паришься пульсом вообще?
Когда начинал купил себе polar и отслеживал очень внимательно. Сейчас, когда я все про себя понял, я кардиомонитор забросил.
Когда начинал купил себе polar и отслеживал очень внимательно
ага, спасибо. Я все думаю, нужна мне эта штука или нет. Дорожка у меня с погрешностью пульс показывает, я "по себе" ощущаю, что надо скорость снижать (когда ноги за полотном не успевают и я "в стену" уезжаю" с бешеным пульсом)))), но, наверное, есть и другие пути противодействия))
 

Подтвердите удаление записи