Диана78Ya,
молодец! пример для подражания.

А я начала смотреть список и сломалась где-то на конце 30-х. Ну и за немое кино слегка обиделась. Где братья Маркс? Где Броненосец Потемкин? Где мистер Питкин? У Бестера Китона тоже не лучшие вещи выбраны на мой взгляд. Просто я одно время немым кино увлекалась, поэтому эту часть просмотрела довольно внимательно. На остальные сил не хватило )))

Девочки, честно, запись создавалась не для этого, но сегодня пришло в голову. Это важно моему тренеру, я себе уже все доказала.
Если есть возможность, проголосуйте вконтакте "Фитнес-клуб 100Пудов Ногинск" в ленте за участника Шалва и за меня. Когда откроется лента, все станет понятно, не могу, к сожалению, отсюда ссылку дать.
Это были наши клубные "соревнования" 3 месяца проект преображение. Я себе уже все доказала, но кроме соревнования участников там же проходит соревнование тренеров. Из 4 лидеров, 3 - от моего тренера, хочу просто помочь молодому человеку, ему это важно и для признания и для дальнейшей работы.
Спасибо.

Svetishe, жизнь тоже стала лучше вместе с внешним видом (ттт), предприятие тоже, работа та же, личная жизнь та же, просто динамичнее.
Кстати, относительно личной жизни - я просто в жизни решения стала принимать по-другому - быстрее, авантюрнее при этом более взвешенно и рационально. Я вот сама сейчас не могу понять, это со мной спорт или новый образ сделал или я изначально внутреннне была готова к изменениям и все потянулось за этим внутренним решением.
Я читаю, я не пропала, просто почему-то не пишется, бегу все, бегу по расписанию.
Да, жизнь исключительно "по расписанию")).
Марфик, ну фитнес. Просто начиналось с групповых попрыгушек все подрят, потом более серьезных попрыгушек. Потом зал ОФП, сейчас смесь кроссфита/силовых и кардиотренировок футболистов/регбистов в оооооооооочень легенькой форме, но мне хватает. Тренер у меня из этих, эксперименты на мне ставит. Так со стороны меня люди жалеют и удивляются, почему я еще жива у него
Но регулярно, т.е 2-3 раза в неделю зал, + 2-3 раза в неделю групповые. Просто другой подход, жизнь по расписанию и я начинаю строить расписание вокруг тренировок, а не тренировки пытаюсь вписать в расписание. Более того, у меня понимающий генеральный, мне удается даже работу подчинить тренировкам частично. Т.е если мне надо утром на тренировку, то я иду к 9 на тренировку и только потом на работу. Спасибо ему большое за это.

Вот это да! Даже не верится, как такое возможно?

Почти все фильмы, что я смотрела из этого списка мне очень понравились . И нет ни одного из оставшихся просто понравившихся , что не досмотрела или не стала смотреть) поэтому это мнение мне интересно ) .

Круто!
А какой спорт?

Какая умница, просто БРАВО！

Могу представить какая работа стоит за этим. Очень сильно! Теперь ты мой мотиватор!

А жизнь как? Ты пропала когда предприятие переехало и ты за ним

Кстати, 5 скинуть тяжелее, чем 40)). Сама последние 8 прям боролась с организмом за каждые пол кило, ну и прям жестила чуть.

Я долго все же работала над этим вопросом, поэтому по ощущениям все органы только радуются. К сожалению, я не делала полного осмотра до и не делала сейчас, но чисто по ощущениям все хорошо.
Как это ни удивительно, у меня и до особо не было проблем (ттт), возраст, видимо, спасал. Месяца на 3 пропали критические дни, пардон за откровенность и начали болеть шиколотки поясница. Это наверное и стало толчком чтобы обучаться, куда я качусь. В процессе поболело одно колено. Сейчас все вроде прошло (ттт). На середине я сдавала все гормоны + щитовидка, все искала неведому болезнь, надеялась, что я толстая по этой причине а не потому, что много ем и мало двигаюсь. Все было на середине нормы. Показала колено хирургу, сказал, что просто не разогреваюсь достаточно перед тренировками. Т.е пока похоже, что мне был дан хороший запас от природы, если я прошла все это без видимых потерь здоровья.
Ну и похоже, что пока эти писят кило на себе таскала, натренировала неплохую выносливость, потому что вопреки советам, я сразу начала со спортом. Хотя в общем-то рекомендуют сначала хотя бы кг до 100 снижать, а потом уже спорт. Но я рискнула и вроде сработало.

50 кг! Это вау.
Поздравляю, круто! а я тут 5 никак не сподоблюсь
А мне еще интересна реакция остальных органов, а не только кожи.

jul-2000, оооо, какие воспоминания! Спасибо! Читаю и улыбаюсь. Ах, какой там Гиннес! Как я его хочу!

Нет, слов!! Какая молодец! Какая сила воли! И такая красавица

Виски хочу. И Гиннеса.

Восхищаюсь! Такая сила воли достойна восхищения!!!

Фигасе
Мы немного западнее, но у нас только дождик прошёл и молнии немного посверкали.
Видела, что в районе Московского проспекта тёмная туча висела, но чтоб тааак

Круто!

Starik4klerk, мне не сложно еще разок-другой нажать "скрыть", просто подумалось, вдруг так не должно быть
На домашнем компе, кстати, все галочки стоят, как на картинке - лишние разы показывает.