в дневнике “Нам не дано предугадать, как слово наше отзовется”

полезное

цитат "Каждый день пытайтесь выполнить все пункты из этого несложного списка:

Мыслить позитивно.

Есть здоровую и полезную пищу.

Заниматься спортом.

Меньше волноваться.

Усердно работать.

Часто смеяться.

Побольше спать.

Источник - http://www.marcandangel.com/2014/01/...ng-goes-wrong/ "

в дневнике “Нам не дано предугадать, как слово наше отзовется”

Маш

Читать далее...

в дневнике “Нам не дано предугадать, как слово наше отзовется”

Фейхоа , не склоняется

Фейхоа Читать далее...

в дневнике “Нам не дано предугадать, как слово наше отзовется”

***

про иммунитет собирала Юля Чистякова


в дневнике “Нам не дано предугадать, как слово наше отзовется”

Растяжение связок колена (лечение)

видео

в дневнике “Нам не дано предугадать, как слово наше отзовется”

из архива про синий йод

древнее знание. Ну не такое как аюрведа, которой приписывают пять тысяч лет, но тоже пылью покрытоссылка

в дневнике “Нам не дано предугадать, как слово наше отзовется”

А вот какая стоматология в Японии

Ссылка без фото

в дневнике “Нам не дано предугадать, как слово наше отзовется”

*

Подтянуть живот Читать далее

в дневнике “Нам не дано предугадать, как слово наше отзовется”

!

Нравится страничка о здоровье , есть про похудение, про антиэдж много всего

в дневнике “Нам не дано предугадать, как слово наше отзовется”

!

В Москве не мало точек проката велосипедов на час и по другому от вилладж ру

в дневнике “Нам не дано предугадать, как слово наше отзовется”

Травник

Хвощи далее...

в дневнике “Нам не дано предугадать, как слово наше отзовется”

*

С Новым Годом!
В каникулы можно позаботиться о здоровье. У кого депрессия и лень? стОит задуматься

в дневнике “Нам не дано предугадать, как слово наше отзовется”

*

Подарили мне хорошую ссылочку на школу бега для любителей. Такие упражнения пригодятся и в забеге дизайнеров на 42 метра красиво и быстро пробежать, и для похудения и стройности правильно бегать и улучшать осанку. Видео посмотришь, и уже всё понятно, всё знаешь. )))

в дневнике “Нам не дано предугадать, как слово наше отзовется”

Иван-чай

Лариса напомнила про иван-чай.запишу для памяти

в дневнике “Нам не дано предугадать, как слово наше отзовется”

«Десенсибилизация и переработка травм движениями глаз»

методика «Десенсибилизация и переработка травм движениями глаз» (ДПДГ или по-английски EMDR). (Десенсибилизация означает снижение чувствительности).
При возникновении тревожных мыслей нужно, чтобы глаза спонтанно начинали двигаться из стороны в сторону и вверх-вниз по диагонали. Или их заставлять двигаться.
я попробовала, для меня метод работает
от http://www.inha.ru/article/348068/45...enij-glaz.html

в дневнике “Нам не дано предугадать, как слово наше отзовется”

Кислородный коктейль

Сегодня проводилась рекламная акция, бесплатно раздавали кислородный коктейль в аптеке Медиал в Зеленограде. Вкусно и как-то сытно. К вечеру народ наелся, было свободно. Много лет назад,помню, детям давали в санатории. Теперь новая волна в аптеках и фитнес-центрах. Почитала в инете, оказывается +полезно Читать далее

в дневнике “Нам не дано предугадать, как слово наше отзовется”

теория боли

БОЛЬ КАК СТИМУЛЯТОР ЗАЩИТНЫХ И РЕПАРАТИВНЫХ ПРОЦЕССОВ
http://www.kopylov.ru/index.html
что можно лечить болью.
http://www.kopylov.ru/1_10.html
Суть
"после того как определены болезненные точки, начинает их массажировать таким образом, что пациент при этом испытывает сильную боль, от чего напрягается все тело. Это напряжение несет с собой мощный заряд энергии, которая как бы пронизывает тело, оказывая целительное действие.

Дело в том, что причиной большинства болезней является избыток или недостаток энергии, поступающей к определенному органу, что вызывает общий энергетический дисбаланс в организме. Читать далее...

в дневнике “Нам не дано предугадать, как слово наше отзовется”

09-09-09

интересная дата. напишу о сегодняшнем дне.
с вечера было запланировано встать на полчаса позже, хотелось отдохнуть подольше,так как вчера день был убит ( и вместе с ним и я)на получение свидетельства на земельный участок. тупое стояние в очереди. Проснулась раньше будильника на 15 мин. немного. Мои все как раз уже на работу уходят.
Легкий самомассаж и разминание, не вставая до звонка будильника.
воды выпить - йоги советуют, гастроэнтерологи тоже советуют и просто пить с утра хочется
гимнастика, растяжки - вечером опять продинамлю из-за лени - хоть по утрам поделаю
Читать далее...

в дневнике “Нам не дано предугадать, как слово наше отзовется”

юбилей = 30 лет КЛБ "Здоровье" в Зеленограде

это большая веха общего движения ЗОЖ, Зеленограда, русского закал-бега и т.д. и для моей жизни тоже. Я хожу в этот клуб "импульсно" с перерывами на рождение и воспитание детей, между занятостью работой и увольнениями и т.п. Этим летом опять туда вернулась и опять освоила свою обычную дистанцию 4км, после похудения это оказалось очень легко.

http://blogs.klerk.ru/users/atania/post9346 ещё раз песенки нашего КЛБ

в дневнике “Нам не дано предугадать, как слово наше отзовется”

*

По ТВ видела, Путин призывал осваивать новое , что-то про инновации говорил молодежи в лагере на Селигере.
И я тоже про освоение нового.
Новое это не только компьютеры , нетбуки, мобильный компьютер (из рекламы Нокия ХХХХ- первый мобильный компьютер ), новое в разных направлениях нашей жизни.
Про ирригатор, электрозубную щетку, массажную кровать ..

Увидела , что подруга купила своим деткам электрозубную щетку. И я попробовала на себе. Оценка 5+. Купила и своим взрослым деткам, и мужу. Читать далее...
 

Подтвердите удаление записи