ЗОЖ
19 февраля 2015
в дневнике “ЗОЖ”
Полезные завтраки
Доброе утро.Гранола — это традиционная для США еда для завтрака или снэк, содержащий плющеную овсяную крупу, орехи и мёд, иногда рис, которые обычно запечены до хрустящего состояния. В процессе запекания смесь периодически перемешивают для того, чтобы добиться рассыпчатой консистенции, похожей на сухие завтраки. Иногда в смесь добавляют сухофрукты, такие как изюм или финики.
Рецепт гранолы http://andychef.ru/recipes/granola/