ЗдрАвствуйте!

Не в том смысле, что всем привет. А в том смысле, что здоровья вам всем.
Нельзя сказать, что я ярый адепт здорового образа жизни, но стараюсь здоровьишко блюсти по мере сил. Не верю в химическую фармакологию. Бизнес чистой воды, а не забота о болящих (имхо).
Поэтому спасение утопающих болеющих - дело рук их же самих.
Меня "достал" насморк, который постоянно переходил в осложненные сопли. И вообще простуда надоела. Кто-то рядом чихнет, а я сразу вся в ожидании последствий.
Короче, уже более 4-х лет как ОРЗ покинуло нашу семью. А надо сказать, что болели мы по-затяжному,по-настоящему. С гаймаритами-ринитами-фронтитами.
В магазинах на полках с разными глютаматными приправами всегда можно найти такое чудо-чудное как молотые имбирь, корица и кардамон. Все. Больше никаких лекарств от простуды! Каждый день по чуть-чуть добавляю в любую еду или питье (лучше утром, например в кашу или творог или в кофе). И иммунитет превратился в ИММУНИТЕТИЩЕ. Может быть не с завтрашнего дня, а через месяц.Это очень простой способ, но он работает!
Не знаю, почему мне это пришло в голову (!это называется наитие). Может потому что увлеклась разными травами-приправами в повседневной кулинарии. И только гораздо позже я где-то прочитала, что именно эти пряности составляют основу древней Аюрведы.
Так будте все здоровы!