*
В пятницу 11-11-11 встречала Эру Водолея в йога-клубе( у них это так называлось). 3 часа занятий. Интересно, много нового, и много тренировки терпения. Видимо, именно это мне нужно будет в новой эре.)))
В субботу мышцы болели настолько сильно, что пришлось выбирать метод восстановления. Выбрала - самый горячий , Зеленоградские бани. Ничего более горячего в моей жизни не встречалось. Всякие сауны, бани на дачах - бледное отражение этой горячести. И парильщицы туда ходят - спецы . Уж поддают, так поддают.
забыла дома тапки, уже разделась и даже попыталась войти в парилку без тапок . Куда там! пол каменный настолько горячий, и на полотенце стоять горячо. Побежала в простыне в фойе искать, где продают тапки. Продали за 100 руб в кассе "единственные". Во время отдыха после второго захода наконец рассмотрела, что за тапки - оба левые, на обоих стоит 40 размер , хотя один явно меньше другого на 2 см,"сделано в России" )) Смешно, но париться это не мешало.
1.Кофейно-медовый пилинг для очищения пор
кофе самого мелкого помола – 1 столовая ложка с горкой
оливковое масло – 2 чайные ложки
мед – ½ чайной ложки
Смешайте кофе, масло и мед. Получившуюся «комкообразную» массу нанесите круговыми движениями на предварительно очищенное лицо. Оставьте на минуту, затем смойте теплой водой.