Эксперимент
Меня тут сагитировала коллега, сильно продвинутая в области фитнесса, био, эко и прочих всяких полезностей, попробовать протеиновые шейки. Вот уже неделю пробую. Нравится. Правда, результатов пока не то, чтобы видно.... Посмотрим, как дальше пойдет. Идея - один шейк (молочный коктейль) заменяет один прием пищи. Вот, пока заменяю обед на работе. Удобно, однако. Вчерась после фитнесса встала на весы... не то, чтобы были видны какие-нибудь изменения. Будем продолжать наблюдения.