ОС
Впервые увидел осознанный сон в 17 лет, когда практиковал методики выхода в астрал по книге Вебстера "Астральные путешествия для начинающих" (многие друзья увлекались тогда темой астрала), в астрал так и не вышел (сейчас, к такой возможности отношусь гораздо более скептически), но ОС тогда были частыми и яркими. Не всегда, стоит отметить, ос это интересный и положительный опыт - однажды понял, что сплю, но долго не мог проснуться, даже запаниковал, что не смогу проснуться вообще (летел через какой-то туннель и была мысль, что какая-то сущность пытается занять мое тело).
а вообще интеренсо - т.е вы и в самом деле понимаете, что сон вам просто снится ?