Next level
Значицо, первую "пятилетку" мы досрочно завершили сокрушительной победой, разминаемся на месте дабы вторую дистанцию пройти также хорошо 
я не буду спрашивать, кто с нами, ибо это гиблое дело)))) я даже не буду призывать одеть купальник, посмотреть на себя в зеркало и прибежать к намза ночлегом и едой, как говорица, каждый сам себе злобный буратино
у меня второй отрезок, завершить который хочу еще "минус 5". Время месяц-полтора.
Диета - собственноручная, дорожка все та же, танцульки все так же и т.д.
ну что, "Пааааехали!"(с)
я не буду спрашивать, кто с нами, ибо это гиблое дело)))) я даже не буду призывать одеть купальник, посмотреть на себя в зеркало и прибежать к нам
у меня второй отрезок, завершить который хочу еще "минус 5". Время месяц-полтора.
Диета - собственноручная, дорожка все та же, танцульки все так же и т.д.
ну что, "Пааааехали!"(с)
|
Хех, подумалось... Тут у соседей Демидова Татьяна советовала со смены ника начать... Может, и мне того... И красотку стройную на аву!
|
|
не ешь-не вернуца
 Я просто прошерстила, по-моему, весь инет и начала перестраивать свое питание. Я ж знаю себя. Всякие диеты несут в себе элементы запретов, а мне так нельзя! У меня организм живет своей жизнью, мозгов не слушаецца, и при "низзя" начинает усиленно хотеть даж того, чего никогда не любил. Поэтому ем все, но сокращаю количество, уменьшаю интервал и калорийность, углеводы все в первой половине дня. Что скажешь, о великий гуру?))) |
|
очень трудно не есть)
Поэтому ем все, но сокращаю количество, уменьшаю интервал и калорийность, углеводы все в первой половине дня.
Что скажешь, о великий гуру?)))
|
|
|
это та же "Мириманова", диета)))
|
|
|
а вечерами часто пиво с семачками
АААААААААААА, зачем нам мальчик???
Я не готова!!!!
|
|
|
так, вроде, уже определились, кому фотки в купальниках отсылать)))
можно спокойно идти в сауну))))))))) |
|
|
Цитата:
|
|
|
он опасен???? вдвоем справимся? ))))
|
Но в результате мы просто 3 ночи жили на острове Катба, там эти острова волшебные просто со смотровых площадок видны, и круиз 1-дневный, на несколько часов купили там же, по 2 бухтам, Катба и Халонг. Восторг! Лучшее во Вьетнаме из того, что я видела.