Svena

08 февраля 2010 в "Худеем..Потому что хотим"

Первый результат

Неделя была напряженной. Сил не хватало на многое. Но вот я добралась до своего комьюнити. Обалденные, просто супер-мупер рыбные тут дела вы девочки наделали!! Советую взять всем на заметку. Рыба - благодарная пища - полезная, вкусная, легкоусвояемая. Спешу похвастаться. Сегодня вышла на работу и тут же встретила свою хорошую знакомую с соседнего офиса, которую не видела неделю по причине ее болезни. Она сразу отметила мое некоторое уменьшение в размерах. От себя скажу - за неделю минус 4!!!

Придерживалась поставленных 1 февраля задач - можно освежить память, кому интересно, отмотать календарь, повторяться не буду. А у вас как дела?

Настроение: полон энергии

Теги: первый результат

Нравится 0

Это понравилось

410

08 февраля 2010

Я очень худею на нервах и суете.Эта неделя была суетная,одна беготня.Вечером встану на весы посмотрю, чего они там покажут.

Бух_НУ

08 февраля 2010

Вечером встану на весы

А у меня весов нет. Думаете, стоит купить?
А по теме: я начала есть больше овощей, в основном на ужин. Визуально перемен пока не вижу...

lubezniy

08 февраля 2010

- Доктор, Ваша яблочная диета мне никак не помогает. Месяц уже на ней - и без толку.
- Вы яблоки моете?
- Да, конечно.
- Попробуйте не мыть...

Svena

08 февраля 2010

Думаете, стоит купить?

- да не обязательно! Меня, если честно, весы напрягают. Когда они есть - вечно на них прыгаешь - и не дай бог что не так - начинается психоз..А так вроде и нет причин нервничать. Все идет спокойно. Поэтому когда мой мелкий исследователь разобрал на детали мои Тефаль - я огорчалась недолго. Организм ведет себя порой (особенно на первых порах) неадекватно. Накладывается стресс и он стремится к удержанию веса. Но это при его небольших величинах. При моей массе - исход другой. Первоначально виден сброс. Но знаю точно - на определенном этапе и я застряну.

Кристин@

08 февраля 2010

4 - это ништяк!!!
Я не собиралась, но помоему тоже заразилась вашим энтузиазмом. Думаю пока не очень отразилось это на моей фигуре, судя по гардеробу, но четко после 18 не лопаю, а если лопаю, то овощи

Тортики и конфетки пока отошли в сторону, печенюшки только на полдник. Вчера сварила себе "суп" из брокколи... я очень люблю брокколи в любом виде

Все мое семейство с меня выпало

Брат наконец вернул мне мою любимую пароварку и теперь будет еще проще готовить вкусно и полезно!!!

Вчера еще подумалось, что неотъемлемой частью похудения и здорового образа жизни является очищение кишечника... вот думаю Активию попробовать, может нормализует работу моего живота (кто-нибуть пробовал? работает?)

Lenik

08 февраля 2010

думаю Активию попробовать

может, лучше кефир?

Весна94

08 февраля 2010

а я сорвалась , в вокресение. теперь все сначала.

Кристин@

08 февраля 2010

думаю Активию попробовать

может, лучше кефир?

Кифир со мной не дружит

Если нарываюсь на свежайший, то конечно эффект обалденный, но стоит купить день полежавший и все эффект обратный

В мечтах купить себе йогуртницу (в ней кефир можно делать самому).

Кристин@

08 февраля 2010

а я сорвалась , в вокресение. теперь все сначала.

Зато наверное было весело

Это ж разве срыв? Так маленькое отступление

Lenik

08 февраля 2010

А я с кефиром не дружу. Совсем. Поэтому редко-редко покупаю ряженку

od17

08 февраля 2010

а кефир можно и просто в банке или термосе готовить... вв банке понра больше, а термос мыть заморочисто.
в инете много рецептов йогуртов. причем нальешь актимель- получишь актимель, нальешь ряженку- получишь ряженку и т.п.

Li_Lu

08 февраля 2010

А у вас как дела?

у меня за неделю 1 кг, но я за быстрыми результатами и не гонюсь. Хотя по объемам особенно в талии и животе (они у меня первые тают)прогресс виден - домашние штанцы не держатся))) Чувствую что точно сократился желудок, че та прям резко...250 гр еды не влезают, с половины дозы ощущаю что объелась.

Lahja

08 февраля 2010

у меня за неделю 1 кг, но я за быстрыми результатами и не гонюсь

у меня план 1 кг в месяц) так что ты можешь отнести себя к спринтерам

Тихий Омут

08 февраля 2010

В мечтах купить себе йогуртницу (в ней кефир можно делать самому).

не парься, на мой взгляд бессмысленная трата денег. легко можно сделать в любой емкости при комнатной температуре.

а кефир можно и просто в банке или термосе готовить... вв банке понра больше, а термос мыть заморочисто.
в инете много рецептов йогуртов. причем нальешь актимель- получишь актимель, нальешь ряженку- получишь ряженку и т.п.

ППКС
у меня подаренная йогуртница лежит 1,5 ггода. попробовала 1 раз.(учитывая что я из категории йогуртоманов - прожить без них не могу)