Обрекаю себя на лишения))
Тетка сказал - тетка сделал..Ухожу в 40-дневный пост. Не поминайте лихом.
Настроение: в шоке 
|
Может заменить Детоксом
 Просто пост в моем понимании - это немножко другое. Хотя... это не принципиально
|
|
Девочки!! Не гневитесь!! Мои соображения в первую очередь, далеки от диеты как таковой. Последнее - только как следствие. Почему бы нет при моих проблемах. Хочу встряхнуть в первую очередь внутренности: душевные, мозговые, морально-этические и прочие высокие материи, которые мне не чужды.
|
|
|
Натусь, Детоксом называют очистительные процедуры. Их делают или в некоторых центрах красоты, или можно купить таблеточки которые временами так же называются и пропить курсом. Я в свое время Детокс Визиона пила, ничего так, но курсом дороговато выходит.
А насчет морально-этического очищения: пост - это молитвы (до поста, во время и после), это определенная работа (над собой) которую тоже нужно проводить грамотно и со смыслом, а иначе кроме раздражения можно ничего не получить. Успехов тебе. П.С. Я хоть и христианка,  но с постами пока воздерживаюсь... по личным соображениям.
|
|
предлагаю с сегодняшнего дня поститься всем
 да бы не отравиться.С 15 февраля 2010г. на территории РФ отменяется обязательная сертификация продуктов, косметики и посуды Без обязательного сертифицирования в розничную продажу теперь будут поступать мясо и рыба, мука и хлеб, вода и вино, сахар и джем, консервированные и замороженные овощи, а также косметические средства и предметы посуды. |
|
|
я после этого сообщения http://top.rbc.ru/society/15/02/2010/370872.shtml
реально захотела голодать. сначала на прошлой неделе показали по ящику про червей во внутренностях которые появились там из-за некачественной еды... а теперь вот это... Прям обложили со всех сторон 
|
|
|
Кристин@, спасибо за инфо про Детокс. Я уже залезла и все уточнила. Надо же знать что к чему. Но вопрос задала tat9718204 - надеюсь она тоже разобралась.
пост - это молитвы
определенная работа (над собой)
Chainichka, буду держать по полной. Страстных пятниц себе устраивать не буду - здоровье и образ жизни не позволяют..Но а в остальном "ухожу в астрал". Потому буду беречь эмоции.
|
|
|
Lahja, хорош к словам придираться
Страстная пятница - не более чем образное выражение, часть той же страстной седьмицы, когда голодают основательно. Я за конструктивизм. Поделитесь своими опытом и знаниями если есть они и желание делиться - только "за". Для меня все серьезно на самом деле.Анжелика Ник, не знаю, что имела в виду диетолог..Готовлю прекрасные овощи на пару, перелопатила местное сообщество замечательное "Очень кушать хочется" - масса рецептов пригодных. Чувствую себя прекрасно.
|
|
хорош к словам придираться Страстная пятница - не более чем образное выражение, часть той же страстной седьмицы, когда голодают основательно. Я за конструктивизм.
Мне образные выражения и аллегории твои плохо понятны И мне кажется что тут вырисовывается сборничек "Вредные советы" со всем набором ошибок, которые делают начинающие "похудалицы".
Поделитесь своими опытом и знаниями если есть они и желание делиться - только "за".
Рассчитываем ежедневную потребность в калориях Например здесь . Считаем сколько кушаем на самом деле. Неприятно удивляемся снижаем калорийность) ВАЖНО: не менее 1 000 ккал, ниже только под наблюдением врача, можно стать худой, но без волос, со слоящимися ногтями и прочее. Обычно 1200,00 это уже очень хорошо) и достаточно сытно и вес снижается. Считалок калорий множество, я пользуюсь этой.Добавляем спорт, который нравится и которым приятно заниматься, для многих это становится пилатес (пособия на торрентах в огромном количестве). и еще пьем много воды О и еще) для самых неленивых считалка с соотношением белки/жиры/углеводы. Это основное) и я понимаю, что я капитан очевидность , тк все это каждый знает)) Вдогонку всякие считалки , особенно интересна широкостные-узкокостные)) Я не толстый, у меня кость широкая (с) Картман
|
|
Lahja, спасибо. Завтря на свежую голову все облазию, посмотрю. Кому-нибудь еще пригодится
Насчет
вырисовывается сборничек "Вредные советы"
Меньше есть (по калориям), есть сообразно потребляемой энергии, движение, спорт. Ну все, как у тебя описано - чего повторяться. Но видно моего словарного запаса уже "для сюда" не хватает, если человек "в теме" меня не понимает. Но, при любом раскладе, если не будешь пропадать, я думаю, в чем-то все-таки пересекемся. Потому как в целом твой образ жизни - мой до недавнего времени и мне , как минимум, интересно
|
