Без заголовка
Каких диет не придерживайся, но "не жрать" и двигаться- наиболее эффективно)))
я вот на днях
Какой у меня все же муж неромантичный. Он в медцентре в т.ч. работает, я его прошу- спроси, какие мне анализы на гормоны сдать, которые потолстетильные, а то мож я зря телу белую диетами морю, а на самом деле это вовсе не я толстая, а организма. А мой негламурный муж отвечает- гормон у тебя один вредоносный, "холодильник" называется.
Эххх, никакого сочувствия.
|
оооо алилуя, вовремя создана запись про несправедливость мироздания
 мой плач ярославны) в субботу в спортзале силовая тренировка 2 часа) потом долгая прогулка) в воскресенье - лыжи и баня)) чиста ангелица, и что мы наблюдаем
Дык сегодня встала на весы- на кило двести красивей стала!
|
|
а я заметила, что после обильного возлияния я сначала, несмотря на объем впитой жидкости сначала теряю, а через день оно блин восстанавливается, хотя казалось бы откуда?
|
|
|
Сижу блины доедаю.
 я до них, в пятницу вечером, встав на весы собиралась очередной килограммчик разменять, а сегодня увидела такую цифирь!  все...
"не жрать" и двигаться-
|
|
Ура. Мне стало легче от прочтенного
Ибо в пятницу ударила по ночной жизни, шампанскому,икре. В субботу поела только вечером пару блинчиков. В воскресенье боулинг-бильярд. Единственное горе-весов нету  Не могу по достоинству оценить свою красивость |
|
Может быть, вы все конечно будете сейчас смеяться
НО! Всем известна сила самовнушения....так вот...кушаем что-нибудь "вкусно-вредное", а про себя: Я худею.....эти блинчики с мясом меня не полнят РАБОТАЕТ!!! Только без фанатизма....
|
|
вот вам инструкция по подсчету калорий
|
Сижу блины доедаю.
ФСЕ! завтра в спортзал - зуб даю!