Рекомендую

Правильные советы от замечательного тренера. Вебинар в придачу

http://blog-tela.ru/?page_id=502

Взяла себе. Лето же скоро!!!

Я где то потерялась

А я с вами бегу? Где то я оставляла пост )) Но потерялась.
Значит, за 3 месяца активного спорта, с перерывом на Турцию и болезни, я не скинула ни кг! Но! В талии -5 см, в бедрах -4 см, в руках по -2 см на каждую.
Говорят, без диеты спорт все равно не поможет. Пытаюсь питаться правильно, но... Турция, переживания от болезни и болезней деток способствовали обжорству