Поиск Написать
Atania
24 февраля 2008 в "Нам не дано предугадать, как слово наше отзовется"

Теоретическая аэробика

Год назад на сайте собирала упражнения для рук и плечевого пояса , сайт переехал , снова нашла, записываю ссылку. Много информации про аэробику , упражнения для беременных, после родов, и других восстановлений

http://all-aerobic.spb.ru/aerob.htm , сайт снова изменился - проверила 15-04-2012, нет аэробики, к сожалению,
Теги: спорт здоровье
Редактировано: 15 апреля 2012

468
« Предыдущая запись Следующая запись »
Комментарии:
zAngel
24 февраля 2008
Иэх... а я то думала, что там в теории можно позаниматься и прессик сразу и ножки подтянуться
Pacholi
25 февраля 2008
Бароться с животом надо. Бороться и бороться.
Tortilla
25 февраля 2008
да нееее ЖРАТЬ НАДО МЕНЬШЕ !!
Atania
25 февраля 2008
Tortilla, гимнастика и аэробика не для похудения существует ))), ----для сохранения/получения хорошего настроения,

а остальное у кого как получается ( сохранение/восстановление здоровья, молодости, снижение/увеличение веса)
LSK47
25 февраля 2008
По ТВ высказали мысль, что для снижения веса надо обязательно заниматься физ управжнениями. Т.е. заменять сало мышцами. Ну и жрать меньше жирного, сдадкого , мучного и пр.
Tortilla
25 февраля 2008
а вот я не понимаю -
заменять сало мышцами
- сало оно ведь весит меньше чем мясо... где логика?
LSK47
25 февраля 2008
- сало оно ведь весит меньше чем мясо... где логика?
Оно больше место занимает!!!
Pacholi
28 февраля 2008
И Все равно повторяю... ПЕРВОЕ - убирать второй, третий подбородок....

Любить-то мы любим ТЕЛО, а не дущу, понимаете...

Душа - только гарантия любви. Ну, а как любить гарантию?

Девачки смеюсь

ВЕСНА на насу - худейте все, и мы подтянемся... из баньки, выпимши..., может чего заметим... из ваших перемен
Календарь
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
     1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
Комментарии 1
 

Подтвердите удаление записи