Поиск Написать
Atania
24 февраля 2008 в "Нам не дано предугадать, как слово наше отзовется"

Теоретическая аэробика

Год назад на сайте собирала упражнения для рук и плечевого пояса , сайт переехал , снова нашла, записываю ссылку. Много информации про аэробику , упражнения для беременных, после родов, и других восстановлений

http://all-aerobic.spb.ru/aerob.htm , сайт снова изменился - проверила 15-04-2012, нет аэробики, к сожалению,
Теги: спорт здоровье
Редактировано: 15 апреля 2012

416
« Предыдущая запись Следующая запись »
Комментарии:
zAngel
24 февраля 2008
Иэх... а я то думала, что там в теории можно позаниматься и прессик сразу и ножки подтянуться
Pacholi
25 февраля 2008
Бароться с животом надо. Бороться и бороться.
Tortilla
25 февраля 2008
да нееее ЖРАТЬ НАДО МЕНЬШЕ !!
Atania
25 февраля 2008
Tortilla, гимнастика и аэробика не для похудения существует ))), ----для сохранения/получения хорошего настроения,

а остальное у кого как получается ( сохранение/восстановление здоровья, молодости, снижение/увеличение веса)
LSK47
25 февраля 2008
По ТВ высказали мысль, что для снижения веса надо обязательно заниматься физ управжнениями. Т.е. заменять сало мышцами. Ну и жрать меньше жирного, сдадкого , мучного и пр.
Tortilla
25 февраля 2008
а вот я не понимаю -
заменять сало мышцами
- сало оно ведь весит меньше чем мясо... где логика?
LSK47
25 февраля 2008
- сало оно ведь весит меньше чем мясо... где логика?
Оно больше место занимает!!!
Pacholi
28 февраля 2008
И Все равно повторяю... ПЕРВОЕ - убирать второй, третий подбородок....

Любить-то мы любим ТЕЛО, а не дущу, понимаете...

Душа - только гарантия любви. Ну, а как любить гарантию?

Девачки смеюсь

ВЕСНА на насу - худейте все, и мы подтянемся... из баньки, выпимши..., может чего заметим... из ваших перемен
Календарь
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
   1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
Комментарии 2
  • Кошки Рyлят

    Майский лайфхак 2024 года:
    Прежде, чем сохранять титульный лист и...

    1С: Самвестимо Уведомление о налогах с автозаполнением данных (формат 5.03)
    Кошки Рyлят:
    Майский лайфхак 2024 года:
    Прежде, чем сохранять титульный лист и заполнять Данные установите рабочую дату как показано в https://blogs.klerk.ru/users/1911762...#commid1663316 на 01.05.2024
    Тогда отчет выгрузится в формате 5.02
  • Кошки Рyлят

    Линейный ШК на бланках - это рудимент "старых" (очень старых) бланков.
    Это был...

    1С: Самвестимо Уведомление о налогах с автозаполнением данных (формат 5.03)
    Кошки Рyлят:
    Линейный ШК на бланках - это рудимент "старых" (очень старых) бланков.
    Это был первый вариант "машиночтени", для этого и нужны вот эти черные квадратики в углах бланков - они не симметричные по ним система распознавания ориентировала бланк на "верх-низ".
    После сканирования такого бланка, система распознавания текста "считывала" буквы и цифры из квадратиков и таким образом "обходилась" без файла.
    Для этого все ИФНС должны были быть оборудованы автоматическими сканерами, в которые пачками (коробками) закладывались сданные бумажные отчеты.
    И система была сделана, но, видимо, попробовав в ИФНСах быстро убедились, что это очень трудоемкий и ненадежный способ и тихо похерили его.
    И, как водится, никто не стал даже спрашивать, не то что искать: а куда делось оборудование или бюджетные деньги за него (там куда его не успели установить)? Кто ответит за бабло на софт и разработку?
    Судя по размаху той операции, там такие безумные деньги окешились в компаних-поставщиках, бюджетами годовыми не обошлось ...
    И раз все так тихо закончилось, значит постащиками были кто надо поставщики, а не неизвестно кого с улицы понабрали или по конкурсу.
    Потом к этому бланку "приколхозили" такие поля, где уже двумерным ШК (не помню уже название того двумерного шрифта) писался файл.
    Весь файл просто собирался из кусочков (по 4 секции на листе), а не как сейчас в формате PDF417, когда не каждом листе только тот "кусочек" файла, который соответствует данным этого листа. И они быстро перешли на считывание этих кусочков уже не обычным сканером, а сканером штрих-кодов, который на бланк не "смотрел", а только "видел" блоки штрих-кодов.
    Эта система просуществовала очень не долго и была быстро заменена на ту, которая используется сегодня.
    А линейный штрих-код остался - инспектору, который принимает отчеты на бумажных бланках достаточно одного взгляда, чтобы понять в каком формате сдают отчет и не пытаются ли ему втюхать устаревшие бланки.
  • Кошки Рyлят

    Да, только ФНС отказывается принимать свой же собственный "новый" формат.
    Уже не в...

    1С: Самвестимо Уведомление о налогах с автозаполнением данных (формат 5.03)
    Кошки Рyлят:
    С 02 мая 2024 года начнет действовать новый формат 5.03.
    Да, только ФНС отказывается принимать свой же собственный "новый" формат.
    Уже не в первый раз обоср@лись обгадились по полной.
    Думаю, что там такой дефицит кадров, что некому банально ни 02 поменять на 03, ни решить проблему с новым бланком.
    Ну, и те, кто пишет свои эти приказы на "новые" бланки и форматы, не знают элементарных вещей - если формат изменился, значит и бланк печатной формы должен измениться. В линейном штрих-коде, например титульного листа 26302010,
    02 - это код формата,
    01 - номер листа,
    восьмой символ (0) - контрольное число.
    Второй лист шк 26302027, соответственно.
    И натянуть сову на глобус формат 5.03 на шаблон печатной формы бланка от формата 5.02 не получится еще и потому, что двумерный штрих-код на бланке - это написанный штрих-кодом файл выгрузки.
 

Подтвердите удаление записи