Жисть или никотин 2 (Неделя без сигарет)

Итак дорогие клерковчане и клерковчанки, как и обещал в Жисть или никотин 1 продолжаю рассказывать, что я чувствую после расставания с никотином.

Изображение (397x298 точек, 19.82 Кб)

Короткое отступление: Первый пост получился весьма пессимистичным, и в большинстве своем для людей проблема близка, но они либо предпочитают злорадствовать и ждать пока я завалюсь, либо попросту опускают руки. Скажу сразу, что вдохновленный книгой Карра "Легкий способ бросить курить" я был готов и к тому и другому, поэтому сломать это меня не должно, а наоборот придает мне уверенности в правоте моих действий.

Теперь об ощущениях:

1. Что за картинка прикреплена к посту? Это моё утреннее давление и пульс после 20 минутных танцев под DFm. Причем я не чувствую что задыхаюсь даже на 20 минуте.

2. Тянет ли меня курить? Нет. Но пока осталась "моторная" привычка: выходя на кухню, иногда не понимаю зачем вышел

3. Что улучшилось? Улучшилась процедура вставания по утрам. Теперь без будильника встаю в 8 утра с отличным настроением и выспавшийся. Когда курил еле еле просыпался в пол 10. Стал чувствовать запахи, а точнее тонкие ароматы (цветы, духи).

Общее настроение тоже на высоте. Решаются проблемы, которые раньше казались тупиковыми и при одном упоминании о них хотелось тупо закурить.

4. Что ухудшилось? Ничего. Я уже сэкономил почти 500 руб на сигаретах за одну неделю (2 пачки в сутки х 7 дней).


Для тех, кто хочет ознаменовать этот год шагом в новую, полную до жопы приятных впечатлений жизнь я рекомендую скачать аудио книгу Карра "Легкий способ бросить курить", слушайте её во время работы, поездок, в наушниках и колонках по 1000Вт каждая - главное дослушать Взамен ваш организм скажет вам спасибо!

P.S. В предыдущем посте про никотин, очень уважаемому человеку во сне приходила сигаретка. Чтобы этого не было нужно всей душой поверить в книгу и разрешить ей обмануть тебя. Попробуйте представить, что вам рассказывает её человек, которому вы очень преочень доверяете! Ах да, и самое главное захотеть бросить курить

Да простят мне гуру мои ошибки. Встретимся через неделю!

Редактировано: 01 марта 2010

Комментарии:
Страница 1 из 2
1 2  >
Первый пост под кат плиз или удалить
С неделей без никотина поздравляю!!!
Спасибо за поздравления! Первый пост уменьшил
Стал чувствовать запахи, а точнее тонкие ароматы (цветы, духи)
да! Помню-помню! Когда вдруг открывается мир запахов.
justeen, ты молодчинка! Поддерживаю тебя всячески!
Но сама не бросаю. Хотя курить стала меньше, т.к. в БЦ куда мы переехали курить как бы запрещено. Вот и терплю 9 часов
2 пачки в сутки - это ух!!! Поздравляю с началом большого... может и я сподвигнусь, приятно читать о приятностях
zAngel, да две пачки. Самому не верится 40 порций смолы в легкие днем.

Кстати мысль начать читать книгу пришла ко мне, когда я иногда начал по ночам плохо засыпать - хотелось покурить!
по теме - грац!
оффтоп - народ, че вы с этим катом взъелись?
в клеркоблогах за день полторы записи делают
кат нужен для фоток - чтоб большие фотки не растаскивали ленту и экономили траффик у тех, кому это критично
в клеркоблогах за день полторы записи делают
ЕСТЬ ПРАВИЛА. И я за то, чтобы их соблюдали ВСЕ. Это не сложно, чесслово. Это уважение ко всем читающим-пишущим.

А я хочу курить
Lenik, ты знаки считаешь, что ли?
рофл
Алекс Доктор, нет, не считаю. Но порой видно невооруженным глазом.

3. Что улучшилось? Улучшилась процедура вставания по утрам. Теперь без будильника встаю в 8 утра с отличным настроением и выспавшийся. Когда курил еле еле просыпался в пол 10. Стал чувствовать запахи, а точнее тонкие ароматы (цветы, духи).

Общее настроение тоже на высоте. Решаются проблемы, которые раньше казались тупиковыми и при одном упоминании о них хотелось тупо закурить.

4. Что ухудшилось? Ничего. Я уже сэкономил почти 500 руб на сигаретах за одну неделю (2 пачки в сутки х 7 дней).


сразу пишу что обидеть или оскорбить кого то не хочу, просто в силу того, что не курю так видимо и не узнаю прелесть процитированных выше пунктов.
Поздравляю с началом большого... может и я сподвигнусь, приятно читать о приятностях
+1! Присоединяюсь!

Алекс Доктор, нет, не считаю. Но порой видно невооруженным глазом.
ни в последнем, ни в предпоследнем посте Джастина нарушений по количеству знаков нет
Алекс Доктор, ну приятно нам, когда довольно большие тексты и картинки убраны под кат. Это добавляет удобства и уюта блогам. Поэтому мы стараемся делать так, чтобы было удобно и уютно. И новичкам про это рассказываем. И благодарим когда это понимают и принимают. Не цепляйся по мелочам к Lenik
И один пост Джастин удалил, так что, Алекс Доктор, не цепляйся два раза!!!!
Алекс Доктор, у меня, например, большие текстовые посты занимают ВСЮ высоту экрана,что крайне неудобно. Сама стараюсь все, что больше 5 строк, убирать под кат, оставляя для обзора только преамбулу темы.
1,5 года назад встала утром и поняла - курить больше не буду. И все..(Стаж был 10 лет с недолгими перерывами). ну вот как отрезало..И ни разу не захотелось
А я не курю. Вернее ооооочень редко, под выпить и погрустить. Но недавно тоже решительно выкинула 1,5 давно валявшиеся пачки в мусорку
ни в последнем, ни в предпоследнем посте
а я к мальчику претензий не имею. Ты спросил, почему так. я ответила
1,5 года назад встала утром и поняла - курить больше не буду. И все..(Стаж был 10 лет с недолгими перерывами). ну вот как отрезало..И ни разу не захотелось
Аналогично, только лет 15 назад.
Джастин, пиши еще, ты меня вдохновляешь, спасибо и ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
А я люблю когда у мужчины руки табаком пахнут. И волосы...но не надолго...так нюхнуть и отмыть запах.
у меня, например, большие текстовые посты занимают ВСЮ высоту экрана
ясно, что каждый о себе беспокоится ))), шучу,
конечно, "мы стараемся делать так, чтобы было удобно и уютно".
Я согласна с Алекс Доктор.
justeen, отличный подход , с приборчиком. Ты уверен в его показаниях? Я всегда сомневаюсь, когда измеряю своим аналогичным.
Atania, в показаниях уверен. Два дня занимался этим вопросом Расхождение с другим точнейшим прибором (который у скорой помощи) 1-1,5% что при наших значениях малозначительно.
justeen молодец! Я в тебя верю! Второй шаг будет борьба с весом. Иди в спортзал. )

Зафиксируй, кстати свой вес, интересно.
Фиксирую вес 83 кг. За неделю набор 3 кг Но я даже не уверен пора ли мне бороться с весом, если рост 192 см. Качалка пока рано - по утрам набираю обороты бегом и жесткой зарядкой! Нужно хоть какую-то форму поиметь )
Ты уверен в его показаниях? Я всегда сомневаюсь, когда измеряю своим аналогичным.
А у меня для таких целей обычный тонометр с фонендоскопом и часы с секундной стрелкой. Привык я к ним.
lubezniy, меня пытались научить с ним определять давление, но у меня как-то не получается, почему-то
lubezniy, меня пытались научить с ним определять давление, но у меня как-то не получается, почему-то
Ну, я руку на этих вещах довольно долго набивал, прежде чем стало получаться. Зато щас могу смерить давление в некоторых сложных ситуациях, когда такая (бытовая) электроника будет безбожно врать (если вообще что-то покажет).
Молодец!! Поздравляю тебя с таким отличным началом!!!! Сама конечно никогда не курила, ну т.е.бывало- в клубе за компанию, на тусовке-а зависимости никогда)) послеродов даже запаха не переношу. Но я очень уважаю людей которые вот так после долгих лет-бросили!!!! Так держать!!!!
justeen, ну как у тебя с некурением?
Страница 1 из 2
1 2  >
 

Подтвердите удаление записи