Конец рабочего дня. Бегала, суетилась как сумасшедшая весь день. И даже не заметила, что раз сто за этот самый день подтянула свои брюки..Спадывали!!!! Смотрю в зеркало - на ногах морщат, на попе - пузыряться, по бокам - свисают!!! Боже - какое блаженное зрелище!!! А блузка, блузка - в груди не жмет!!! На талии проворачивается!!ВАУ!! Блин..Эмоция на эмоции..Девочки!!! Я третий раз в этой жизни серьезно худею..думала - не выдержу..Но получается!!!!Уряяяяяяяяяяяяяяяяя!!!
Метод стандартный плюс индивидуальные наработки. Стандарт: 1. не переедать. 2. острого не есть (стимулирует аппетит) 3. от спиртного (по возможности) воздерживаться - опять же стимулирует аппетит 4. После 17 не есть (это из индивидуального) 5. мучного ни-ни (лучше конфетку слопать, но пару максимум). 6. С утра плотнячком углеводиков, в обед 50% утреннего плотнячка по размеру, но по составу - белочки, ближе к вечеру - похрустеть салатом с мясом каким-нить. 7. никаких колбас, сосисек, сарделек - лучше отварите кусок мяса/ или на пару/ или в духовке. ням-ням. И водичку пейте побольше. Короче - метода у меня одна. Первый раз сбросила 46 кг, второй - 38 кг, сейчас сбрасываю меньше, но весомо...
т.е. лишних было 46 + 38 + сейчас?
или 46 и обратно 40? а потом 38 и обратно 30?
Нееетт..На 46 кг худела со 115 кг. Потом набрала. Опять худела на 35 кг с 95 кг..Теперь опять набрала..А худеть легко. Ешь практически все. Только соблюдаешь несколько простых правил..Просто у меня такая мотивация..ммммм...Фендипоперная...Потому пересиливаю себя
Lahja - да, качели еще те. Но блин так мой организм устроен. проверялась - все ок в гормональном плане. Печеночка барахлит - жир плохо утилизирует. Сказывается боткино в трехлетнем возрасте. Первый раз худела в 20 лет. реально расперло. Но жрала много - каюсь. Второй раз на фоне беременности и кормления грудью - волновалась, переедала - каюсь опять..Третий раз опять расперло от беременности и кормления грудью..Держалась, особо не заедала, потому не так много..Но все же( А метод мне самый подходящий..Вроде ем все, голодом себя не морю, но, варьируя временем и местом, - результат другой ну а без сосисек и копченых колбасок вполне можно прожить
ааа, тогда конечно)) и еще сюда же про генетику и про низкие температуры и про отсутсвие фруктов, и про засилье глянца и стандартов красоты приближающихся к дистрофии плавали - знаем)
А почему метод то плохой? Не понимаю, нормальная вроде диета, даже и не диета вовсе, а если еще и худеется с нее, тогда вообще вес ок. Я на такой диете, только поправлюсь, если буду 3 раза в день есть, да плюс еще и конфеты
Мой желудок тихо застонал после этих слов, так как его пищевые обычные привычки, это: сальце, хлебушек с маслицем, баварские колбаски на гриле, копченая рыбка под бокальчик пиФФка, оливье, приправленное майонезиком и прочее А сейчас он конечно немного прибалдел, но ему не привыкать..
и еще сюда же про генетику и про низкие температуры и про отсутсвие фруктов, и про засилье глянца и стандартов красоты приближающихся к дистрофии
генетика - великая вещь! зря вы! потому напираю на индивидуальный поход во многих аспектах. Глянец меня не интересует в принципе - подруга ас в фотошопе, так что повидала..А дистрофия напрягает. По мне - стройность и упругость в фаворе! Чтобы и сиси были, и за попу можно было подержаться..
А в целом все просто до банальности: напрягает меня размер за 50..Полный раздрай между внутренним содержимым и внешним происходит..Потому стараемся балансировать.
Гаврюшка - вам отдельный привет!! Молодца!! А три раза в день есть мне просто необходимо - ну очень у меня активный образ жизни. Главное - не переедать!!
Tasik - моя работница тут тоже булками давится целыми днями - и ни в одном глазу!!! Если у вас та же тема - я только могу за вас порадоваться и пожелать вам кушать только самые вкусные булки на свете! За себя и "за того парня", т.е. за меня, которую прет в разные стороны от одного их вида только
Мне тоже кажется что такое резкое похудение... а кожа, кстати, как???
я вот много лет в одном весе, хотя далеко и не идеальном)))
я даже 5-8 кг боюсь не одолею...
хотя вот после 10 дневного отпуска маленько похудела.. ходила много)))
Мне тоже кажется что такое резкое похудение... а кожа, кстати, как???
Девчонки..ЧеССно сказать - надо отдать должное моей генетике..Кожа у нас дубяная. Конечно, есть изъяны..Все-таки два таких похудания, 2 беременности..Но ничего ужасного-безобразного (насмотрелась на сайте пласт. хирургии что бывает иногда). Все в норме. Крема вполне спасают. Основная проблема - это конечно грудь. Она у меня при любом размере на размер вперед идет. Но тут уж только упражнения спасают..С пластикой пока погодим..Не совсем еще брр...
//Вот я была бы согласна с моей так называемой талии на попу перегнать частично - но увы, не получается//
Вислоухая, не грусти. По моим наблюдениям у такого типа фигуры обычно очень красивая грудь и линия декольте
А мне нравится "-у вас скоро заканчивается сервис ", спрашиваю это когда? Оказывается через 2 месяца. Ну и звоните за неделю, две, говорю.
А вообще все они стараются втюхать побольше сервисов своих "экосистем", не только контур
Оз, а вот с сиделками нужно быть крайне осторожными!!!
Это я вам говорю как человек, у которого было два лежачих больных...! Обязательно нужно проверять и на первых порах жёстко контролировать их работу!!!
Какие быснембылииони знающие/опытные/ответственные/по рекомендациям
Сверка абсолютно бесполезный продукт. Мне ее впарили в прошлом году, продлевать не будем.
Не могу сказать категорично, что бесполезный, у меня по одной компании довольно большой документооборот и с помощью сверки я находила дубли в своей базе и расхождения в номерах а однажды она меня спасла когда я , проворонив большущий аванс контагенту и не запросила у него авансовый счф чуть не переплатила кучу денег, а так я увидела его в списке сданных счетов-фактур у него и забила реквизиты себе. дааааа, должен быть оригинал и бла-бла, но прокатило)
Но сейчас, когда % доков по эдо все больше, опечаток и дублей уже значительно меньше
Сверка абсолютно бесполезный продукт. Мне ее впарили в прошлом году, продлевать не будем.
И с тарифами - по диадоку у меня самый дешевый, так прислали счет на 60 000 почти. "Мы вам самый выгодный тариф предлагаем". Отругала их, прислали дешевый (но все равно на пару сотен уже подорожал с прошлого года).
Теще вашей желаю побыстрее восстановиться!! Кстати, у профессора Бубновского есть методики реабилитации после перелома шейки бедра. В том числе и в случае, если не было операции.
Спасибо, будем надеяться.
Кабы не занудство тестя, уже бы сиделки торчали рядом с кроватью.
Блокадница, однако, для них много чего назначено от благодарного Отечества....
С другой стороны... За рентгеновским снимком в ЦРБ пришлось самому заехать.
Забыли переслать. Дикие люди! Снимки - на плёнке, смотрят -на экране...
Про сайт "Здоровогопетрбуржца", где всё про всех знают, не слышали А фамилия врача ( живьём не видел) наводит мысль на...Среднюю Азию или ещё дальше, вниз по глобусу
Нет, ну в сравнении с тем, что было 20 лет назад, когда меня сюда на костылях привезли, всё сильно и текуще-отремонтировано!
Однако городской бюджет Луги явно не позволяет иметь то, про что нам...врут в телевизоре.Врут в том смысле, что ЭТО есть теперь везде и у всех.
Теще вашей желаю побыстрее восстановиться!! Кстати, у профессора Бубновского есть методики реабилитации после перелома шейки бедра. В том числе и в случае, если не было операции.
если в строке поиска браузера набрать кусочек своего старого-старого сообщения...найдёт, как миленький!
Мне как-то вывалил посты примерно 12-летней давности
Контуровские продаваны бесят назойливостью и выставлением счетов на дурака, всякие пакеты эдо и разные другие продукты, но я привыкла к ним, стараюсь не грубить, то в целом их скрипт уже знаю и обрываю на полуслове)
у меня и СБИС есть, и Контур. СБИС дольше и больше фирм, мой сбисовец видимо уже оставил надежды))
а в контуре менеджеры каждый раз новые, и всегда чрезмерно активные
Я в данный момент после 18-19 (