Ваше тело говорит, что Вам необходимо ...

Ваше тело говорит, что Вам необходимо больше физической нагрузки

Вам все удается с особой легкостью. Вероятно, такой нежный и беззаботный человек как Вы, очень опытен в искусстве расслабления. Это очень хорошо, однако необходимо, чтобы что-то всегда помогало Вам сохранять тонус.

Мы не говорим, что Вам необходимо готовить себя к марафону. Есть другие, гораздо более легкие упражнения. Например, вместо того, чтобы ехать на лифте, воспользуйтесь ступеньками. Паркуйте свой автомобиль немного дальше от магазинов, чтобы прогуляться. Все это будет очень полезно для Вас. Убедитесь, что Вы правильно питаетесь и получаете достаточное количество полезных веществ. Займитесь этим прямо сейчас!