Поиск Написать

2 сообщений 15 комментариев Форум Архив

ToT

19 августа 2013 в "ЕщЕ"

Как накачать пресс )

Мы теперь это знаем.

На Кублог пришел чувак и сделал офигенный пост про то как накачать пресс в домашних условиях

Теги: кублог спорт пресс

Нравится 1

Это понравилось

698

« Предыдущая запись Следующая запись »

Комментарии:

Kiparis

19 августа 2013

Пресс качается хуже всего

Им нужно отдельно и постоянно заниматься. Особенно людям в преклонном возрасте

Эт точно!
Как правда и то, что

рельефный пресс это ловушка) можно полгода заниматься как потерпевший, а потом потерять весь результат за две недели отдыха. провести жизнь в рабстве у собственных кубиков неприкольно

Сын уже который год занимается, счас у него сушка, и вот, наконец, мы увидели эти пресловутые кубики. Интересно, надолго ли?

А инфу возьму на заметочку, а то нам, людям в преклонном возрасте, низя животы и бока отращивать, бедные суставчики не выдержат

Календарь

Комментарии 15

Programada

Ещё проще просто срезом вниз положить на блюдечко ))) А шоб точно не пахло — чашкой...
Бесполезные советы №38

Programada:

Ещё проще просто срезом вниз положить на блюдечко ))) А шоб точно не пахло — чашкой накрыть.
jul-2000

Проще завернуть в пищевую плёнку (или просто в целлофановый пакет) и в холодильник. Ну...
Бесполезные советы №38

jul-2000:

Проще завернуть в пищевую плёнку (или просто в целлофановый пакет) и в холодильник. Ну еще можно слегка срез солью присыпать - говорят, будет лучше храниться. Но я всё время забываю.
Lenik

Александр его зовут.
Вот тут следила за его тыквами и прочими гигантскими овощами...
Бесполезные советы №38

Lenik:

не такой, как в телевизоре хвастался паренёк, с 3-мя кеге с лишком ( и тыквой 817 кг!)

Александр его зовут.
Вот тут следила за его тыквами и прочими гигантскими овощами https://pikabu.ru/@ExtremeGrower
Интересное хобби
kot

аа от киндера хорошая замена монетнице)
Бесполезные советы №38

kot:

аа от киндера хорошая замена монетнице)
YUM

там есть пункт - нек работал (или как-то так) при этом нужно заполнять адрес места...
И ворчала Ненаглядная человеческим голосом...

YUM:

Получилось в итоге? А стаж, когда на пенсии не работал - что там писать? (На будущее )

там есть пункт - нек работал (или как-то так) при этом нужно заполнять адрес места жительства.

Получилось или нет, завтра будет известно. Надо явиться в местный участок МВД. Где с меня снимут скальп...ой, нет - отпечатки пальцев, сделают фото и сканируют паспорт...Вот нафига он им сдался? Для
ускорения рекомендуют самостоячтельно насканировать доки. Я шлёпнул паспорт: первую в развороте, прописка постоянная. ишшо чего не знаю, но на всякий случай, я отсканировал ещё и выдачу паспортов.Ес-сно усё рспечатал. Заодно и загранник -тоже. Нужен-не нужен...пёс с ним будет.
Helper-2005

Получилось в итоге? А стаж, когда на пенсии не работал - что там писать? (На будущее...
И ворчала Ненаглядная человеческим голосом...

Helper-2005:

Получилось в итоге? А стаж, когда на пенсии не работал - что там писать? (На будущее )
Елена М

Не надо выгонять кота на улицу..!! Там Холодно!! ((((
Ах, какая красота, когда в доме ДВА кота. А ТРИ - перебор!

Елена М:

Не надо выгонять кота на улицу..!! Там Холодно!! ((((
YUM

а в 24-м в этот небоскрёб влетел дрон.
Вообще не понимаю - зачем? Какой смысл...
Саратов. Вид со стороны пляжа

YUM:

а в 24-м в этот небоскрёб влетел дрон.
Вообще не понимаю - зачем? Какой смысл гнать несколько сотен километров недешёвую бомбу в жилой дом?
YUM

сейчас этих "гром-камней" на кладбище нет!
"Испарились"
Зальца.

YUM:

сейчас этих "гром-камней" на кладбище нет!
"Испарились"
YUM

Внучке через два дня - 15. Внук выше меня на две головы...
У внученьки...
Без заголовка

YUM:

Внучке через два дня - 15. Внук выше меня на две головы...
У внученьки ноженька - 40. у внука - 45!
YUM

Не повезло яблоньке с новым хозяином.
Поначалу-то нормальный дядька был....
Без заголовка

YUM:

Не повезло яблоньке с новым хозяином.
Поначалу-то нормальный дядька был. Хозяйство завёл: жену привёз двух собак- чОрные большие. Трьеры, кажется. Кучерявые. Гусак с гусыней, куры с петухом. Кошки, те сами завелись. Штук 6 или семь. Кто их считал.
Строитель он был. Всё умел от колышка к фундаменту до конька крыши и внутренней отделки.
Лет пять, наверное, соседстовали.
А в прошлую осень они запили. Вместе с женой. По-чОрному!
Хощяйство пошло под горку! Вначале лиса утащила гусыню. Гусак ходил вдоль домов, заглядывал во дворы и гоготал тихонечко...
К нам заглядывал и тоже спрашивал - не видали мою? Обычно-то он норовил ущипнуть, шею вытягивал...а тут жалобно так : га..га?
Собачек и кур сердобольные соседи подкармливали, надеясь, что Серёга (так его звали) или жена - выйдут из запоя.
Жена - вышла. В смысле - ушла. Нафига ей беспробудный пьяница, который месяц без денег , без работы и без сознания...
Как и на что Серёга жил, когда вся улица, в начале осени, закрыла свои дома и уехала "на зимние квартиры", не известно.
Известно, что в конце осени он сгорел вместе с домом.
Вот так и стоит эта яблонька рядом печной трубой, окруженной обгоревшими стенами.
YUM

так ведь пользуюсь не первый год. Она-жеж не лестница вертикального подъёма, а,...
Бесполезные советы №36

YUM:

так ведь пользуюсь не первый год. Она-жеж не лестница вертикального подъёма, а, скорее, настил на поверхности, лежащей под углом градусов 50-60 . Рисовать разложение прилагаемой нагрузки по опорным точкам настила, полагаю, смысла нет.
Добавлю : сделанное упорное устройство из алюминиевого уголка на алюминиевой-же лестнице, прослужило 10-12 раз
buh_1730196455

Приветствую. Вы помогаете с обновлениями ЗиК7.7 на Ваши релизы?
Если да, то можете...
1С: Самвестимо Счет-Фактура + УПД с 01.10.24 и не только ...

buh_1730196455:

Приветствую. Вы помогаете с обновлениями ЗиК7.7 на Ваши релизы?
Если да, то можете ли связаться 391701@mail.ru или скажите как связаться с Вами
buh_1730196455

Приветствую
1С: Самвестимо Счет-Фактура + УПД с 01.10.24 и не только ...

buh_1730196455:

Приветствую