Давайте потихоньку приходить в себя)))
ну что, дамы, после того, как наши штурвалы вдоволь настоялись на режиме "автопилот", давайте снимаца с этого режима и возвращаца к нашим обычным истязаниям тела в целях похудения (пипец, чо сказала, но надо как-то начинать))))
итого. Я даже не буду спрашивать "у кого скоко прилипло САМО!!!". Это нам не интересно))))
давайте организовываться и куда-то туда идти, в сторону здоровья
я лично с завтрашнего дня стираю пыль с беговой дорожки и моей любимой Синди и начинаю проклинать все то, что было в эти почти 10 дней
у кого какие планы по возвращению в стройные стАны?
кто чо интересное может нашел и активно это юзает, кроме того, оно ему помогает?
итого. Я даже не буду спрашивать "у кого скоко прилипло САМО!!!". Это нам не интересно))))
давайте организовываться и куда-то туда идти, в сторону здоровья
я лично с завтрашнего дня стираю пыль с беговой дорожки и моей любимой Синди и начинаю проклинать все то, что было в эти почти 10 дней
у кого какие планы по возвращению в стройные стАны?
кто чо интересное может нашел и активно это юзает, кроме того, оно ему помогает?
|
У меня само прилипло -300 грамм
|
|
|
Рождество же
седня отгуливайте, я вас подожду, а с завтрашнего дня надо чо-то делать
|
|
Irusya, а я вот стесняюся спросить
 Если брючки, которые мне два года назад были велики - на нынешний НГ сели как родные - это мне уже к вам или радоваться экономии денежных средств  Мну уже дочь родная хомяком обзываеЦЦа  PS ну на завтра я уже собралась в Икею, тама весы есть! |
|
|
Если брючки, которые мне два года назад были велики - на нынешний НГ сели как родные - это мне уже к вам
мое мнение - тебе в наших рядах можно токо ходить с бутербродом и "снимать на телефон для ютуба" борьбу девочек с фигурой и за нее)))) но оставайся все равно
|
|
А у мну джинсы на коленках рваться начали..., и еще... не, про еще не буду...
Шмымзик, это ты то хомяк?????
|
|
|
Настя, это какие-то нипральные джинсы. Я так щЕтаю. Там просто третьего не дано
но "для профилактики" давай тоже к нам 
|
|
|
Irusya, я ж ленивая, мне будет все время некогда.
Кароче, хорошего влияния я не окажу
|
|
кто чо интересное может нашел
 Где-то после третьего часа блужданий, сопряженных с примерками, я стала брать одежки на размер меньше, чем сначала. (Устала нереально...) |
|
|
а кто не с нами, тот против нас
Шмымзик, ты очень грамотный Шмымз!
|
|
|
Где-то после третьего часа блужданий, сопряженных с примерками, я стала брать одежки на размер меньше, чем сначала
ты их одевала на себя или просто "купила и радует взгляд размер меньше"?
Ух, какая категоричная. *сматываясь за угол*
*вытаскивая Настасью из-за угла*))))) |
|
|
ты их одевала на себя или просто "купила и радует взгляд размер меньше"?
Поэтому одевала, удивлялась, что влезла, и даже покупала
|
|
|
Irusya, я все-таки щетаю.... что теория про "запасы на черный день" имеет право на существование
в том смысле, что ежели организм РЕЗКО переводить на другой режим питания - он получает сигнал "ГОЛОД!!" и начинает запасаться. Поэтому постепенно, плавненько, не резко и т.д.PS а нас с дочурой сегодня в кофе-хаузе обслужили за 7 минут (включая счет!)! ну Настя в курсе, как я могу посмотреть, когда голодная
|
|
|
Irusya, я все-таки щетаю.... что теория про "запасы на черный день" имеет право на существование в том смысле, что ежели организм РЕЗКО переводить на другой режим питания - он получает сигнал "ГОЛОД!!" и начинает запасаться. Поэтому постепенно, плавненько, не резко и т.д.
главное, чтобы режим "перехода" не длился годами))) кто со мной завтра на разгрузку? 1 стакан риса (вареный. на целый день) без соли и всяких приправ+много воды?  не толпмимся, становимся пАрами, не толкаемся и не пытаемся пролезть вперед - выходи!))))))
PS а нас с дочурой сегодня в кофе-хаузе обслужили за 7 минут
за 30 минут дождалась токо чашки кофе)))))
|
|
|
воду выведешь, весы порадуют, а остальные органы загубишь?
потом на "сильно ограниченное меню" и поехали опять к "здоровью", прости Господи, как это тут не уместно))))у меня еще 15 кг! и я их полюбасу скину sema, давай страждущим рассказывай, как ты похудела и худеешь дальше. Я записую |
|
|
как ты похудела и худеешь дальше
подтверждаю Про |
|
|
Irusya, это видеть просто надо.... а потом худеть. а может и не надо.
она похудела
Наташа, про сто тыщ рублев - давай лучше со мной "на рис"))))))))) это более безболезненно))))) |
Но в результате мы просто 3 ночи жили на острове Катба, там эти острова волшебные просто со смотровых площадок видны, и круиз 1-дневный, на несколько часов купили там же, по 2 бухтам, Катба и Халонг. Восторг! Лучшее во Вьетнаме из того, что я видела.