Поиск Написать

Как бы еще 5 месяцев так же продержаться

Вот он месяц идеального питания и физической активности.
Вес - 8,5
Грудь -3
Талия -7
Бедра -4
Разница талия/бедра - 18 (увеличилась на 3 см)
У меня единственный вопрос - какие уколы себе поколоть, что б до августа так же....

Комментарии:
что б до августа
А потом че? Нет уж, давай не останавливайся. Классно же!
А потом мне обещают вес мечты, который надо будет поддерживать...
Мне тоже к определенному числу мая нужно будет кое-что подкорректировать в теле. Мне это будет важно и поэтому по приезду сейчас начну заниматься активно. Худеть мне не надо, это я уже поняла, мне форма нужна. Ее и буду добиваться.
Вес - 8,5
это за месяц?
какие уколы себе поколоть
L-карнетин?
L-карнетин?
отличный выбор для получения дорогой мочи
отличный выбор для получения дорогой мочи
это как?
L-карнетин?
шо за зверь?
Карнитин стоит употреблять только в том случае, когда у вас постоянные огромные физические нагрузки! То есть упор на силовые упражнения.
У меня очень большая физическая активность в марте-апреле.
Фитнес, горы, массаж, пешком 7 остановок почти каждый день.
Но вес вроде тот же. Хотя я ж не взвешиваюсь и не замеряю ничего))
Но вес вроде тот же.
Инн, а ты у меня никак не ассоциируешься с человеком, которому надо худеть...
постоянные огромные физические нагрузки!
насчет огромных - такого не было. Обычный аэробные.
Lahja, каждый организм реагирует индивидуально. Мой благосклонно отнесся к карнетину в попу
Рыжая Таня, вреда точно от него не будет. но при минимуме нагрузок не будет и пользы.
при минимуме
ну насколько минимум? пешком пройти в обычном темпе 10 минут? 1 час 3 раза в неделю скакать с повышением пульса до 100? А кому-то и 10 жимов по 150 ежедневно - минимум..........
Добавка: я колола под медицинским присмотром и по рекомендации тренера.
Рыжая Таня, я принимаю в таблетках, у меня 1,5 часа силовых плюс 30 минут кардио до и 40 после треньки. в любом случае, ты правильно заметила, что принимать все добавки и витамины нужно только по рекомендации тренера и врача.
Короче, начиталась я.. и заказала его
к осени может пришлют
Короче, начиталась я.. и заказала его
Инна_О, тебе-то зачем?????
тебе-то зачем?????
я ж на фитнесс активно хожу а все зря
Хорошо быть гусеницей: жрёшь, жрёшь, жрёшь, потом закутываешься, спишь, спишь, спишь, просыпаешься - красавица!!!(c)
я ж на фитнесс активно хожу
а че на рассказываешь? Как успехи?
Впервые за 3 года купила себе 2 юбки. Заказала, обмирая от собственного нахальства, на размер меньше. Ну типа, они пока придут, я еще чуть чуть похудею...потом похожу сильно втянув живот...и на осень они сядут.
Сейчас будет слово ху...эээ....пенис. ПЕНИС! Я из них вываливаюсь.
Вот. То ли похвасталась, то ли пожаловалась)
Ночка, ушей. К осени ещё ушьешь)))
Coreopsis, там такой крой...что ушивать проблемно. Продольные швы со плоской отсрочкой...ну как на джинсе




тебе-то зачем?????

я ж на фитнесс активно хожу а все зря
А, я забыла! Ты просто мало ходишь еще. Все будет.
 

Подтвердите удаление записи