Входящее))

Замутила тут это сообщество. Исключительно для всех интересующихся. Ну и себя конечно. Не знаю, как работает модерация, но поставила настройку, что просматривать могут только участники. Сделала это для того, чтобы лишний раз не мельтешить в Ленте со своими постами (поможет тут это или нет ..) - потому как знаю, что многих эта тема достала уже. Меня с одной стороны тоже, но хочу разместить информацию о своем третьем опыте похудания на страницах этого сайта - потому как он мне ближе, чем все иные. И люди по духу тут мне ближе. Может, кому могу быть полезна. Может, кто-то может оказаться полезным другим. Итак..
Итак, что мы имеем..Обязательный, на мой взгляд, фактор при начале каждого дела - подвести итог что имеем на ...дату..(Может, это бухгалтерское - знать сальдо на..дату?).
1. Дамочка я на сегодняшний момент, имеющая лишних 20 кило. Было 30 - 10 как-то одолела. Такая ситуация - норма для меня практически, потому как: в 20 лет мой вес перевешивал в лишке на 45 кг (именно столько я впоследствии сбросила) и весила я изначально 105 кг. После первой беременности и родов в 26 лет я набрала 35 кг и впоследствии их сбросила..Сегодняшнюю ситуацию опять имеем после второй беременности и родов.
2. Я, имея опыт такой, обладаю еще и знаниями о многом в целом и про себя в частности. А именно: печеночка моя плохо усваивает жиры (последствия перенесенного в детстве боткино), мучное мне категорически нельзя в любом виде (обычная ситуация для фигуры А-профиля) - лучше скушать конфетку.
3. Самое мое поразительное открытие - что все (а в контексте данного сообщества ВСЕ - это похудение) - в разы проще, чем мы это себе представляем! Главное - настрой!
Моя мотивация - я себе не нравлюсь такой - полной! Нет, я себя люблю и обожаю, но..НЕ НРАВЛЮСЬ! Мне полнота добавляет пяток лишних годов, а в 33,5 лет это уже актуально! Потому приступаю.