Полезный флешмоб)
Неделя без сладкого 
Идея недели очень проста: с понедельника 7 июня по воскресенье 13 июня участники и участницы недели НЕ ЕДЯТ сладкое. Под сладким я имею в виду сахар, конфеты, шоколад, другие сладости, выпечку, сладкие газированные напитки, коробочные соки, мед и сладкие сухофрукты (финики, цукаты).
по ссылке есть интересные посты почему мы едим сладкое (в таких количествах), как перестать и тэдэ.
Неделя это мало, и на 20 кэгэ мы не похудеем, и талия не станет 50 см, но зато огромный мотивационный эффект
Я
:
Svetishe с 15,00 07.06 - у нас все строго, хронометраж с секундомером))
jul-2000 - тк она милашка и обаяшка, ей оставлена поблажка
глоточек кокаколы раз в два дня
Lenik - пока не подтвердила участие, но я знаю очень хочет
SvetaSG - начинает 09.06по уважительной деньрожденской причине
Хотела фото прикрепить, но ничего супер идеального нет под рукой ) так что все просто посмотримся в зеркало
Идея недели очень проста: с понедельника 7 июня по воскресенье 13 июня участники и участницы недели НЕ ЕДЯТ сладкое. Под сладким я имею в виду сахар, конфеты, шоколад, другие сладости, выпечку, сладкие газированные напитки, коробочные соки, мед и сладкие сухофрукты (финики, цукаты).
по ссылке есть интересные посты почему мы едим сладкое (в таких количествах), как перестать и тэдэ.
Неделя это мало, и на 20 кэгэ мы не похудеем, и талия не станет 50 см, но зато огромный мотивационный эффект
Я
:Svetishe с 15,00 07.06 - у нас все строго, хронометраж с секундомером))
jul-2000 - тк она милашка и обаяшка, ей оставлена поблажка
глоточек кокаколы раз в два дня Lenik - пока не подтвердила участие, но я знаю очень хочет
SvetaSG - начинает 09.06
по уважительной деньрожденской причине Хотела фото прикрепить, но ничего супер идеального нет под рукой ) так что все просто посмотримся в зеркало
|
Lenik, купить еще пачку, творожка и сделать торт треугольник. Фотку повесить могу токо из инета, ну ты ж помнишь
 , а делала не очень давно - вкусссссно. Рецепт писать?
|
|
Скажите мне только, куда деть початую пачку печенюх? З неделю они станут невкусными
|
|
меня, меня пишите
я можно сказать сегодня уже без сладкого, съела только 2 печенюшки(они без сахара)сейчас кефирчику выпью и все, до завтрева ничего не ем)))
|
|
Скажите мне только, куда деть початую пачку печенюх? З неделю они станут невкусными
Lemori, zAngel вот какие молодцы как еще фотку тортов и конфет не запостили)) хулиганки  Лучше бы группу поддержки собрали) одели гольфы, взяли метелки и сочинили кричалки honeymoon ага, и ты в деле
|
|
Но в той, где были мы, было просто очаровательно -сделана явно дизайнеров во французском стиле. Очень милое и приятное глазу место.
и там ещё тихая ретро-музыка играла очень уютное кафе
И Печенюшки дома лежат, придется мальчику скармливать теперь
теперь жду его прихода, скормлю другой половинкой из своих рук
|
|
|
Чай допиваю и думаю не поесть ли малинового варенья - горло что-то болит
 |
|
|
Значит так, барышни, окончательный список сильных волей выглядит так:
Svetishe jul-2000 SvetaSG shrilanka Танит Sladd Tasik RedCat honeymoon анд ай Итого 10!!! Группа поддержки: Lenik (прости, но ты не прошла по весовым характеристикам я тебе слишком сильно завидую)))zAngel и Lemori. В критических ситуациях на помощь с рассказом про селедку и соленые огурцы призывается sema В следующий понедельник каждый расскажет какой он молодец, иначе ... вот чтоб такого не было Десять негритят решили пообедать. Один вдруг поперхнулся, их осталось девять всем страшно!! вот так то!! я за вами слежу, вы за мной следите - в атмосфере всеобщей подозрительности мы воспитываем силу духа и талию  |
|
SvetaSG
 а мы каждый день по вечерам будем докладывать - типа не ели, ставь птичку?  А что у нас с хлебом? Хлебцы несладкие можно? |
|
|
Lenik, подрасти сначала
Programado, ты таки вернулась на путь истинный?
а мы каждый день по вечерам будем докладывать - типа не ели, ставь птичку?
А что у нас с хлебом? Хлебцы несладкие можно?
не можно сахарки-конфетки, печенье-торты дальше каждый определяет сам для себя))Основная цель - не столько минус, сколько определить почему и в какие моменты поглощается сладкое) и что это реально контролировать) а также избавиться от иллюзий, что Я головой работаю - мне без сахара никак, под эту лавочку поглощается огромное количество у меня лично А будет минус клева
|
|
Лучше бы группу поддержки собрали) одели гольфы, взяли метелки и сочинили кричалки
Зато я уже с метелкой и в гольфах: Это хто шагает в ряд?! Стройных девушек отряд! Мы печенье не жуем И смело на весы встаем!
|
|
Ну вот..Эта разница во времени..Я уже доела за дочей две дольки шоколада в понедельник, а во вторник наткнулась на ЭТО. Но я с вами..
|
|
итак... отчитываюсь за первый день голодовки... Без сладкого худо ((( очень ((( я не наедаюсь. В итоге вчера вечером, оствшись без чая с печеньками, спорола двойную порцию ужина (как бы пельмени ни надоели, но голод не тетка  ) и потом еще весь вечер таскалась на кухню. То сыр ущипну, то кобаску, то хлебушек, а то и полноценный бутер. В итоге утром +1кг ко вчерашнему весу ((( не айс... Но прекращать не буду. даже если не похудею, то перестаню грызть себя за поедание сладкого )))
|
я с Вами.. пока... А два банана- это за день, или за раз?