Кричали женщины: ура! И в воздух чепчики бросали... (с)
Тут будем хвастаться какие молодцы 
В жж сообществе, откуда я в клювике принесла это начинание, на каждый день давалось задание, вот они:
День 1 - почему мы едим сладкое
День 2 - кто в доме хозяин
День 3 - эффект белой обезьяны
День 4 - про "пустые" углеводы
День 5 - про углеводный жор
День 6 - читаем упаковки
День 7 - завершающий, ничего революционно нового нет) но почитать стоит, чтобы обуздать пагубную страсть
Мне было легко) я оказывается не особо и сластена) Выяснено, раз: сладкое я ем за компанию и чего бы пожевать "во рту скучно") два: в продуктах очень много сахара напихано, даже если написано "без сахара", три: неделя без сладкого очень полезна, потому что потом вкуснее Я чутка смягчу условия, и продолжу 
В жж сообществе, откуда я в клювике принесла это начинание, на каждый день давалось задание, вот они:
День 1 - почему мы едим сладкое
День 2 - кто в доме хозяин
День 3 - эффект белой обезьяны
День 4 - про "пустые" углеводы
День 5 - про углеводный жор
День 6 - читаем упаковки
День 7 - завершающий, ничего революционно нового нет) но почитать стоит, чтобы обуздать пагубную страсть
Мне было легко) я оказывается не особо и сластена) Выяснено, раз: сладкое я ем за компанию и чего бы пожевать "во рту скучно") два: в продуктах очень много сахара напихано, даже если написано "без сахара", три: неделя без сладкого очень полезна, потому что потом вкуснее
Я чутка смягчу условия, и продолжу
|
А и забыла написать, следующее начинание будем формулировать более правильно, без частицы "не", у меня уже есть пару идей
|
|
Lahja, хорошо, что ты меня не вписала. Я сорвалась на какой-то там день.
 Не потому что сладкого хотелось, а потому что надо было срочно повысить уровень глюкозы в крови
|
|
Как обычно - все элементарное просто. И к вышеперчисленным выводам приходишь сам со временем. У нас такая жара и духота (бррр - вечная влажность) - что не лезет в рот ничего, тем более, сладкое..так что все хорошо у меня.
|
|
Тут будем хвастаться какие молодцы
я за компанию с вами продержалась неделю без сладкого. Уфффф! Единственное, что иногда очень!! хотелось, так это горького шоколада я вот поняла для себя, что могу без булочек(категорично на все говорила "нет"), без карамелек(всю неделю они у меня валялись в сумочке,и я спокойно на них смотрела, значит могу без карамелек, конфеток), без печенюшек (всю неделю у меня дома на столе стояла маленькая ваза с различными мужниными печенюшками, он любитель этих печенюшек, так вот я не посягалась на его сладости))) значит, могу и без печенюшек обойтись)))НО только не без ШОКОЛАДА тут я пас, слаба, силы воли НИКАКОЙА так, спасибо всем за компанию!!! спасибо что дали с вашей помощью ещё чуток сбросить весу)))Показания весов по утрам радуют, "показания" фотоснимков пока нет, осталось чуток зы если будете ешё флешмобить, то я с вами, но только с маааааленькой плиткой шоколада в день
|
|
тоже полезная статья и так же считает КМН Н.Г.Халтаев (его привела в качестве примера, т.к. многие солидарны с нами ) Хотя диссертант отмечает пагубное влияние сахара на сердечно-сосудистую систему при чрезмерном его использовании, но тут же не забывает упомянуть
Если поступление к мозгу глюкозы уменьшается в два раза по сравнению с нормой, наступает потеря сознания.
|
