![Обратиться к ignat-anna по имени]( /4Ek/i/insname.gif)
![](images/jwoman.gif)
![Wow](/images/smilies/new/wow.gif)
Просто надо понимать,что нам ужо не шышнадцать, и за жрачкой надо следить. В какой бы форме не был,стоит только неправильно жрать, и начинается "где будем делать талию". И самое хреновое,что некошерное поглащается во сто крат быстрее и приятнее,чем сжигание пирожков у себя на талии((( Одна мысль,что мне предстоит жесткое кардио,ограждает меня от пожрать некошерно.
Я думаю,надо настроить себя на режим: шесть дней кошерно,седьмой в загрузке некошерной пищи в умеренных количествах
![yes](/images/smilies/new/yes.gif)
![Big Grin](/images/smilies/biggrin.gif)
![yes](/images/smilies/new/yes.gif)
![Wow](/images/smilies/new/wow.gif)