Без заголовка
Так сложилось, что я тут совсем стала читатель, но сегодня захотелось поделиться.
Я закончила некий этап в жизни и получилось вот что. Это было не просто про похудение, это просто два разных человека и внешне и внутренне. Все возможно при желании.
Разница 50 кг и новый мир.
Я закончила некий этап в жизни и получилось вот что. Это было не просто про похудение, это просто два разных человека и внешне и внутренне. Все возможно при желании.
Разница 50 кг и новый мир.
|
Другой человек! Очень верю про внешне и внутренне, я сама меняюсь в зависимости от кол-ва кг, а уж 50 это другой мир совсем. Рассказывай подробности
|
|
Это точно ты, а не картинка из интернета с рекламой волшебного порошка для похудения?
 Сильно! Как мозги перестроить?
|
|
Да а какие тут подробности?!
 сила воли, режим и угадать с тренером.Вообше сейчас с ужасом смотрю на "до" и после череды нецензурных слов остаётся только один вопрос - как я ЭТО допустила перво наперво?! |
|
|
Svetishe, Йа
 , я живая. На самом деле тут почти 5 лет работы, именно для того, чтобы и мозги успевали за изменениями и кожа успевала подтягиваться. За 1,5 года я сама урезанием рациона и групповыми похудела на 25. Потом ещё год я пинала туда-сюда 5 кг и думала, как собраться дальше. Параллельно присматривалась к тренеру на групповых, смотрела его результаты в зале на живых людях. А потом решилась и тут начался уже более тяжёлый этап. Последние кг 8 конечно была самая жесть в смысле режима, но я уже втянулась, так что тоже нормально прошло. |
|
Уму не постижимо! Если б такое я увидела в фб или ок - решила б что умелый фотошоп! Но тут у нас - другое дело))) просто респект и уважуха!
|
|
|
Svetishe, жизнь тоже стала лучше вместе с внешним видом (ттт), предприятие тоже, работа та же, личная жизнь та же, просто динамичнее.
Кстати, относительно личной жизни - я просто в жизни решения стала принимать по-другому - быстрее, авантюрнее при этом более взвешенно и рационально. Я вот сама сейчас не могу понять, это со мной спорт или новый образ сделал или я изначально внутреннне была готова к изменениям и все потянулось за этим внутренним решением. Я читаю, я не пропала, просто почему-то не пишется, бегу все, бегу по расписанию. Да, жизнь исключительно "по расписанию")). Марфик, ну фитнес. Просто начиналось с групповых попрыгушек все подрят, потом более серьезных попрыгушек. Потом зал ОФП, сейчас смесь кроссфита/силовых и кардиотренировок футболистов/регбистов в оооооооооочень легенькой форме, но мне хватает. Тренер у меня из этих, эксперименты на мне ставит. Так со стороны меня люди жалеют и удивляются, почему я еще жива у него Но регулярно, т.е 2-3 раза в неделю зал, + 2-3 раза в неделю групповые. Просто другой подход, жизнь по расписанию и я начинаю строить расписание вокруг тренировок, а не тренировки пытаюсь вписать в расписание. Более того, у меня понимающий генеральный, мне удается даже работу подчинить тренировкам частично. Т.е если мне надо утром на тренировку, то я иду к 9 на тренировку и только потом на работу. Спасибо ему большое за это. |
|
Диана78Ya, я за тебя проголосовала, потому что ты молодец! Но фото странные - особо не видно до и после.
 У нас в Зарядке есть подобный конкурс - "Я меняю тело" называется. Там в купальниках фото и характеристики - рост,вес, параметры объемов в нескольких местах, жировая масса и т.п. - все это на старте конкурса и на финише.
|
|
|
SvetaSG, есть фото в купальниках, но по просьбе стесняющихся участников, в интернет их выставлять не будут, это только судьям на оценку.
На самом это интернет голосование просто ради развлечения, решать будут тренеры. А так как тренеры реальные, соревнующиеся сами качки , даже не знаю, чего ждать в итоге.А фотки действительно вот эти на голосование в интернете у них не получились. Но это первый раз они проводят такое мероприятие, так что "первый блин". |
|
|
Вислоухая,
 страсти какие. Не, вроде ничего подобного.Есть ощущение, что стала меньше ростом см на 2-3, но не более того. И, подозреваю, это просто иллюзия за счет общего уменьшения. |
)
Надо же мне свои километры наматывать. Чай здоровье само не вернётся 
