Без заголовка

Так сложилось, что я тут совсем стала читатель, но сегодня захотелось поделиться.
Я закончила некий этап в жизни и получилось вот что. Это было не просто про похудение, это просто два разных человека и внешне и внутренне. Все возможно при желании.
Разница 50 кг и новый мир.
Открыть оригинал изображения (1280x1280, 388.12 Кб)


Комментарии:
Страница 1 из 2
1 2  >
Я в восхищении! Уважаю!
Другой человек! Очень верю про внешне и внутренне, я сама меняюсь в зависимости от кол-ва кг, а уж 50 это другой мир совсем. Рассказывай подробности
Это точно ты, а не картинка из интернета с рекламой волшебного порошка для похудения? Сильно! Как мозги перестроить?
Да а какие тут подробности?! сила воли, режим и угадать с тренером.
Вообше сейчас с ужасом смотрю на "до" и после череды нецензурных слов остаётся только один вопрос - как я ЭТО допустила перво наперво?!
Svetishe, Йа , я живая.
На самом деле тут почти 5 лет работы, именно для того, чтобы и мозги успевали за изменениями и кожа успевала подтягиваться. За 1,5 года я сама урезанием рациона и групповыми похудела на 25. Потом ещё год я пинала туда-сюда 5 кг и думала, как собраться дальше. Параллельно присматривалась к тренеру на групповых, смотрела его результаты в зале на живых людях. А потом решилась и тут начался уже более тяжёлый этап. Последние кг 8 конечно была самая жесть в смысле режима, но я уже втянулась, так что тоже нормально прошло.
Уму не постижимо! Если б такое я увидела в фб или ок - решила б что умелый фотошоп! Но тут у нас - другое дело))) просто респект и уважуха!
Ты мега крута! Восхищаюсь!
И я рада, что ты вернулась в блоги.
Восхищаюсь! Такая сила воли достойна восхищения!!!
Нет, слов!! Какая молодец! Какая сила воли! И такая красавица
50 кг! Это вау.
Поздравляю, круто! а я тут 5 никак не сподоблюсь
А мне еще интересна реакция остальных органов, а не только кожи.
Я долго все же работала над этим вопросом, поэтому по ощущениям все органы только радуются. К сожалению, я не делала полного осмотра до и не делала сейчас, но чисто по ощущениям все хорошо.
Как это ни удивительно, у меня и до особо не было проблем (ттт), возраст, видимо, спасал. Месяца на 3 пропали критические дни, пардон за откровенность и начали болеть шиколотки поясница. Это наверное и стало толчком чтобы обучаться, куда я качусь. В процессе поболело одно колено. Сейчас все вроде прошло (ттт). На середине я сдавала все гормоны + щитовидка, все искала неведому болезнь, надеялась, что я толстая по этой причине а не потому, что много ем и мало двигаюсь. Все было на середине нормы. Показала колено хирургу, сказал, что просто не разогреваюсь достаточно перед тренировками. Т.е пока похоже, что мне был дан хороший запас от природы, если я прошла все это без видимых потерь здоровья.
Ну и похоже, что пока эти писят кило на себе таскала, натренировала неплохую выносливость, потому что вопреки советам, я сразу начала со спортом. Хотя в общем-то рекомендуют сначала хотя бы кг до 100 снижать, а потом уже спорт. Но я рискнула и вроде сработало.
Кстати, 5 скинуть тяжелее, чем 40)). Сама последние 8 прям боролась с организмом за каждые пол кило, ну и прям жестила чуть.
А жизнь как? Ты пропала когда предприятие переехало и ты за ним
Могу представить какая работа стоит за этим. Очень сильно! Теперь ты мой мотиватор!
Какая умница, просто БРАВО!
Svetishe, жизнь тоже стала лучше вместе с внешним видом (ттт), предприятие тоже, работа та же, личная жизнь та же, просто динамичнее.
Кстати, относительно личной жизни - я просто в жизни решения стала принимать по-другому - быстрее, авантюрнее при этом более взвешенно и рационально. Я вот сама сейчас не могу понять, это со мной спорт или новый образ сделал или я изначально внутреннне была готова к изменениям и все потянулось за этим внутренним решением.
Я читаю, я не пропала, просто почему-то не пишется, бегу все, бегу по расписанию.
Да, жизнь исключительно "по расписанию")).

Марфик, ну фитнес. Просто начиналось с групповых попрыгушек все подрят, потом более серьезных попрыгушек. Потом зал ОФП, сейчас смесь кроссфита/силовых и кардиотренировок футболистов/регбистов в оооооооооочень легенькой форме, но мне хватает. Тренер у меня из этих, эксперименты на мне ставит. Так со стороны меня люди жалеют и удивляются, почему я еще жива у него
Но регулярно, т.е 2-3 раза в неделю зал, + 2-3 раза в неделю групповые. Просто другой подход, жизнь по расписанию и я начинаю строить расписание вокруг тренировок, а не тренировки пытаюсь вписать в расписание. Более того, у меня понимающий генеральный, мне удается даже работу подчинить тренировкам частично. Т.е если мне надо утром на тренировку, то я иду к 9 на тренировку и только потом на работу. Спасибо ему большое за это.
Девочки, честно, запись создавалась не для этого, но сегодня пришло в голову. Это важно моему тренеру, я себе уже все доказала.
Если есть возможность, проголосуйте вконтакте "Фитнес-клуб 100Пудов Ногинск" в ленте за участника Шалва и за меня. Когда откроется лента, все станет понятно, не могу, к сожалению, отсюда ссылку дать.

Это были наши клубные "соревнования" 3 месяца проект преображение. Я себе уже все доказала, но кроме соревнования участников там же проходит соревнование тренеров. Из 4 лидеров, 3 - от моего тренера, хочу просто помочь молодому человеку, ему это важно и для признания и для дальнейшей работы.
Спасибо.
Диана78Ya,
молодец! пример для подражания.
Диана78Ya, я за тебя проголосовала, потому что ты молодец! Но фото странные - особо не видно до и после. У нас в Зарядке есть подобный конкурс - "Я меняю тело" называется. Там в купальниках фото и характеристики - рост,вес, параметры объемов в нескольких местах, жировая масса и т.п. - все это на старте конкурса и на финише.
SvetaSG, есть фото в купальниках, но по просьбе стесняющихся участников, в интернет их выставлять не будут, это только судьям на оценку.
На самом это интернет голосование просто ради развлечения, решать будут тренеры. А так как тренеры реальные, соревнующиеся сами качки , даже не знаю, чего ждать в итоге.
А фотки действительно вот эти на голосование в интернете у них не получились. Но это первый раз они проводят такое мероприятие, так что "первый блин".
У нас на работе девушка, 30 лет, скинула 20 кг (не 50), так она говорит, у неё челюсть уменьшилась и пришлось 1 или 2 зуба (не помню, переспрашивать не буду) ей удалять. Как может уменьшиться кость (или не кость?), я не понимаю, и тем не менее вот рядом со мной такое явление.
Сила воли у тебя, Диана, . Уважаю!
Вислоухая, страсти какие. Не, вроде ничего подобного.
Есть ощущение, что стала меньше ростом см на 2-3, но не более того. И, подозреваю, это просто иллюзия за счет общего уменьшения.
Страница 1 из 2
1 2  >
 

Подтвердите удаление записи