Боксерская тренировка на "Спартаке"

Когда узнал, что сегодня тренируемся в клубе бокса "Спартак" я взял с собой фотоаппарат. Клуб бокса "Спартак" существует с еще советских лет и там живет дух бокса. Фотографии там всегда получаются самые что ни на есть боксерские.

1. "На Спартаке" есть ринг. Это круто

2. Голень нужно хорошо размять.

3. Это Димка. Он давно занимается боксом, очень быстр. Может раз в неделю выпить бутылку пива. И он нам постоянно про это рассказывает, дразнит.

4. Штанги на Спартаке самодельные.

5. Кондиционеров нет, но если стоять у окна, то прохладно.

6. Без перчаток бить грушу нельзя, можно повредить руку.

7 Пресс делаем по 20 повторений

8. Пресс

9. Пресс

10. После тренировки нужно три минуты полежать с закрытыми глазами.

11. Настроиться на хорошее.

12. Переодеваемся.

13. Бокс. Я люблю бокс

14. Доска с поздравлениями победителей участников соревнований.

15. Клуб бокса "Спартак"

И немного лирики. Зал, в сравнении с современными залами, находится в ужасном состоянии, а ведь "Спартак" - это одно из старейших спортивных обществ.

Зал, в сравнении с современными залами, находится в ужасном состоянии, а ведь "Спартак" - это одно из старейших спортивных обществ. Стыдно товарищи