Нам предстоят тяжелые испытания, дамы)))
здрасьте! 
Девочки, все с ужасом думают о предстоящих праздниках и прямых последствиях для фигуры от всяких излишеств?
давайте выработаем правила поведения в этой сложной психологически обстановке, например, "с 31.12 по 09.01.2012 года мы не едим ничего вообще после часа икс и каждый день вытаскиваем свои телеса гулять", любые дополнения привецтвуюца, рассказы о видах спорта, которыми можно заняться на улице в морозную погоду (кроме отжимания) тоже привецтвуюца
UPD: по прогрессам - я топчусь на месте, "минусов" пока нету.А потому что надо не забивать на спорт!
Девочки, все с ужасом думают о предстоящих праздниках и прямых последствиях для фигуры от всяких излишеств?
давайте выработаем правила поведения в этой сложной психологически обстановке, например, "с 31.12 по 09.01.2012 года мы не едим ничего вообще после часа икс и каждый день вытаскиваем свои телеса гулять", любые дополнения привецтвуюца, рассказы о видах спорта, которыми можно заняться на улице в морозную погоду (кроме отжимания) тоже привецтвуюца
UPD: по прогрессам - я топчусь на месте, "минусов" пока нету.
Редактировано: 23 декабря 2011
|
Я сегодня дежурю!
 Я улетаю купаться, поэтому напишу прямо сейчас (уже же ведь 8-ое! :yes Я тут в "Спортмастере" трубки-маски покупала новые,там их мало, зато столько лыж и коньков! Я вам открыточку оставила, вот тут!
|
|
Я сегодня дежурю!
Я вам открыточку оставила
|
так и есть...
но! есть повод "усИлить" и "углУбить"))))
я на танцы записалась, буду "стрипдЭнсить" на старости лет))) пока обхожусь прогулками и дорожкой)