Последний отчет весеннего забега к 8 марта
Если позволите я без таблички)
С 1 февраля Ируся совокупно похудела на 5 кг, на 4 см в талии и 5 см в бедрах. По килошке за неделю - на мой взгляд это очень достойно)
У меня по весу -9, -9 в талии и -6 в бедрах. Получается, что 1 кг убирает мне 1 см с талии)
я очень благодарна всем, кто комментил записи и поддерживал. Лично меня поддерживало, когда я думала, что стыдно будет писать в следующий отчет привес.
На сим я прекращаю репортаж с передовой. А сама бегу к 27 апреля)
С 1 февраля Ируся совокупно похудела на 5 кг, на 4 см в талии и 5 см в бедрах. По килошке за неделю - на мой взгляд это очень достойно)
У меня по весу -9, -9 в талии и -6 в бедрах. Получается, что 1 кг убирает мне 1 см с талии)
я очень благодарна всем, кто комментил записи и поддерживал. Лично меня поддерживало, когда я думала, что стыдно будет писать в следующий отчет привес.
На сим я прекращаю репортаж с передовой. А сама бегу к 27 апреля)
|
Кому интересен этот мизер)
мне интересно, ибо плывем в одной лодке и я чо-та не вижу у нас тут спасательных жилетов и до берега далеко, такшта ааааатставить слабости и продолжаем в том же духе  |
|
Стимул держу) Буду держать дальше, як флаг. Высоко и гордо)
Ну, значицо, за праздники не расслабляемся...потому что 14 строго спрошу 
|
|
|
Ну, значицо, за праздники не расслабляемся...потому что 14 строго спрошу
 а то начала тут по старому сценарию "Я устал. Я ухожу". Нифига!
|
|
На сим я прекращаю репортаж с передовой.
Я, как новый адепт, только постигаю все премудрости, а меня уже кидают все гуру?? Не вздумайте! Я только потеряла первый килограмм! Я ж не шмогу без вас!
|
Но в результате мы просто 3 ночи жили на острове Катба, там эти острова волшебные просто со смотровых площадок видны, и круиз 1-дневный, на несколько часов купили там же, по 2 бухтам, Катба и Халонг. Восторг! Лучшее во Вьетнаме из того, что я видела.