Шутка для худеющих

Ударяясь головой об стену можно терять 150 калорий в час. ( C) из недр инета

Для настроя на ...

С 5 января хожу на курс, чтобы получить настрой на похудение. Попала туда случайно и "за компанию". Конечно, похудеть хочется давно. А курс уже подруга прошла и похудела до определенного размера и захотела продолжить. Вместе с поздравлениями с Новым годом я узнала о курсе и присоединилась. Спонтанно ))

Предлагаемые правила
-не есть после 18 часов
-есть (и пить тоже) только стоя.
- нельзя есть продукты,содержащие гормоны роста.
Все медицинские аспекты разжёваны,доказательная база под эти правила подведена. Читать далее...→