Поиск Написать

Ученые-диетологи

Ученые-диетологи вывели ряд продуктов, которые ведут к старению организма. 

Это: сахар, молоко и сыр, кофеин, шоколад, белая мука, пища, приготовленная в микроволновой печи, искусственные подсластители, алкоголь, обработанная пища, мясо, растительные масла, гидрогенизированные масла, жареная пища, чипсы/картофель фри, обработанные зерновые, соевое молоко, соевое масло, устрицы, маргарин. 

Ученые советуют ввести в свой рацион питания больше антиоксидантов, витаминов и протеинов, уменьшите потребление углеводов и жиров, бросьте курить и откажитесь от алкоголя. Пейте больше воды, ешьте фрукты и зелень, занимайтесь спортом и тогда долгая молодость вам обеспечена.

Тут веселый смайлик 
Редактировано: 20 октября 2013

Комментарии:
ученые, наверное, британские?
Пейте больше воды, ешьте фрукты и зелень
и все??? хотелось бы еще чего-нибудь....
Да-да, мы все состаримся и умрем!
Молоко, сыр, мясо - конечно, очень вредны.
А особенно "логично" выглядит пожелание потреблять антиоксиданты, но при этом шоколад вреден.
Еще можно нежирную рыбу на пару, гречку, замоченную в кефире и прочие несъедобные вещи)))
Ох уж эти "ученые"
Да-да, мы все состаримся и умрем!
Какой ужас!
в обшем все верно. жизнь без старости обеспечена, умрешь молодым от истощения на воде, яблоках и петрушке
и при этом занимаясь спортом))))
И ни слова об овощах и сливочном масле
 

Подтвердите удаление записи