Навигация
Написать сообщение
Лента дневников
Лента комментариев
Ленты пользователя:
Лента друзей
Комментарии в дневнике
Комментарии автора
RSS
Скопирую сюда один очень обстоятельный ответ:
Столкнулся с аналогичной проблемой 6 лет назад. Перезанимался штангой, да еще и бегал спринты с весом 105 кг — получил сначала хондромоляцию наколенников, а потом и артроз. Износ хряща у меня составлял 90%, приуныл и тоже подумал что «отбегался».
Консультировался у 4 ортопедов-травмотологов, в том числе и спортивных. Решение к которому пришел после консультаций — регулярные внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты. Для активниного образа жизни — раз в полгода, для обычного (мой случай) хватает на 1—2 года. Касательно гиалуронки — есть разные препараты, но я выбрал Дьюралан, так как он самый «долгий» — достаточно одной единственной инъекции, которая будет достаточно долго работать. Другие препараты надо колоть 4—5 раз, а внутрисуставные инъекции не очень приятные. После укола очень крутые ощущения — сустав мягкий, пружинистый, чувствуется его наполненность, уходит боль, возвращается полная подвижность. Я делаю сразу в две коленки, хотя началось все с одной, так, для профилактики. По сути это аналог синовиальной суставной жидкости. Почти искусственный сустав. Ну и ты наверное в курсе, что рентген это очень примерно, по-хорошему надо сделать МРТ чтобы понять требуется ли санация хряща и нет ли других проблем. И по врачам ездить лучше сразу с МРТ. В общем это не беда, ничего не заканчивается, просто надо регулярно обслуживать «ходовую» и все будет норм. Главное не допускать износа кости, чтобы максимально долго прожить на своих суставах, без замены на искусственные. Для этого нужен регулярный контроль межсуставного просвета, следить чтобы не сужался. И конечно нужны изометрические упражнения на постоянной основе для бицепса бедра и квардицепса — сильные мышцы снимают нагрузку с сустава, тут подскажет специалист по ЛФК и реабилитации. Из мест куда можно съездить по суставам: http://www.cito-priorov.ru/page_strukture_4otd.php |
Навигация
Написать сообщение
Лента дневников
Лента комментариев
Ленты пользователя:
Лента друзей
Комментарии в дневнике
Комментарии автора
RSS
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 |
У меня сервисклауд облачная, обновляют сами, поломашки или баги обычно в течение суток...
Нужен совет.... Про обслуживание 1сУ меня какая-то фирма от 1 бит (и ИТС). Но вроде ничего не ломается явно. НДФЛ в ЗУП...
Нужен совет.... Про обслуживание 1сСоглашусь с предущем оратором Нужен совет.... Про обслуживание 1с
Я бы скорее задумалась о том, почему оно у вас ломается.
Порекомендовать не могу...
Всем, кто дочитает до этого места, призовой фонд
(Как и было обещано...
По остальным налогам я жду от вас ручных операций или Бухгалтерских справок (в...
1С: Самвестимо Уведомление о налогах с автозаполнением данных (формат 5.03)СоцВзносы и все остальные налоги.
Здесь еще проще.
В уведомления...
В сухом остатке:
наша задача - подавать уведомления за первые два месяца...
Отсюда, первый вывод: уведомления нужно подавать только тогда, когда перечисления...
1С: Самвестимо Уведомление о налогах с автозаполнением данных (формат 5.03)О пустом поговорили, теперь давайте о делах ...
Автозаполнение
...
Пойдем тихонечко ... (с) шахматисты
Новый формат ничего нового не...
Не потому, что он так опасен как описано в предыдущей теме (опасность миновала),
и...
Только ссылок для скачивания дистрибутивов я вам не дам.
1С: Самвестимо Уведомление о налогах с автозаполнением данных (формат 5.03)Предыдущий топик - 1С: Самвестимо Уведомление о налогах с автозаполнением данных (формат 5.03)
Да. есть в пригородах песчаные пляжи с чистой водой. Есть и чуть дальше места...
Ну вот я и в Баку. 10/3интересно, а летом там купаются? Ну вот я и в Баку. 10/3